有网友碰到这样的问题“株洲男人吃什么性功能持久一点”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
性生活时间的延长可以通过多种方法实现，以下是几种有效策略。
首先，性生活前在龟头涂抹乳膏，可以有效降低龟头的敏感度，从而达到延长性生活时间的目的。
其次，通过进行包皮环切手术，使龟头长期外露，增加摩擦，进而降低敏感度，在性生活中实现时间的延长。
另外，口服补肾壮阳药物，如十全大补丸，或食用牛鞭、羊鞭、韭菜等食物，也是提升性功能的有效方法。
最后，选择性5-羟色胺再吸收抑制剂，如达泊西汀等药物，也能够帮助提高性生活时间。
通过上述方法，男性朋友们可以有效延长性生活时间，提升性生活质量。重要的是，选择适合自己的方法，确保安全、健康。