有网友碰到这样的问题“蹦过级的朋友进~请介绍下你的蹦极感受”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
蹦级历史
公元500年前后，西太平洋瓦努阿图BUNLAP部落。一位土族妇女为逃避丈夫的虐待，爬上了高高的可可树，用一种当地具有弹性的蔓藤牢牢帮助脚踝，她威胁其丈夫要从树上跳下来，随后爬上来的愚蠢丈夫也说要跟着跳下去。于是，柔嫩的蔓藤救了女人的命，而暴虐的丈夫则命丧黄泉。该部落为了纪念这位勇敢的妇女，将绑藤从高处跳下发展为一种风俗习惯。他们依山建起一座由树桩和蔓藤捆扎而成20--30米的高塔，年轻的男子从上面俯冲而下，象征他们的成熟，成为了他们得成年礼。并向他们信奉的图腾祈愿部落的平安和丰收。
1979年4月1日，英国牛津大学冒险俱乐部成员从当地245英尺高的克里夫顿桥上利用一根弹性绳索飞身跳下，拉开了现代蹦极运动的帷幕。随后风靡欧美和太平洋地区，近一两年才被引进中国。
蹦极跳可分成硬式或软式(我自己起的)两种：硬式是指将弹索系在脚踝处，跳下时大头朝下；软式是将弹索系在腰间，而且有海绵包裹在弹索外以保护人员。我个人认为要想体验蹦极的惊险和刺激，还是硬式的好，软式蹦极是给小孩玩的。
在北京最早营业的是十渡拒马乐园，号称中国第一，属于硬式蹦极，跳台距地面48米高。随后在怀柔青龙峡又开了一家，拥有两座跳台，分别为50米和60米，硬式。其中60米的高台真可说是对勇者的挑战。去年奥体中心也建了一座跳台，位于英东游泳馆和综合馆之间的喷水广场上，高24米，属软式。
注意事项
蹦极对身体素质要求较高，凡是有心，脑病史的人不能参加凡是深度近视者要慎重,因为硬式蹦极跳下时头朝下，人身体以9.8米/平方秒的加速度下坠,很容易脑部充血而造成视网膜脱落。
1、跳下前应充分活动身体各部位,以防扭伤或拉伤。 2、着装要尽量简练、合身，不要穿易飞散或兜风的衣物,否则暴光可没人管。
3、跳出后要注意控制身体，不要让脖子或胳膊被弹索卷到，否则…… 4、最后一条规则就是没有规则,发挥你的想象，尽情的把身心溶入，用心去体会那短暂而又刺激的感受吧！Good Luck！！
蹦级花样知多少
蹦极不但可以完全感受自由落体的快感，更可享受反弹失重的乐趣。因此，除了增加本身的勇气外，还可具备挑战自我的能力，克服恐惧，征服地心引力！蹦极运动发展到现在，已有多种形式。
绑腰后跃式
这种跳法为绑腰站于跳台上采用后跃的方式跳下，这是弹跳初学者的第一个规定基本动作，弹跳时仿佛掉人无底洞，好象整个心脏都要跳出一样，约3秒钟时突然往上反弹，反弹持续4一5次，人安全悬挂于半空中，整个过程约5秒钟，真是紧张又刺激
绑腰前扑式
这种跳法为绑腰站于跳台上面前扑的方式跃下。这是初学者的第一个基本动作做的另一种尝试跳法。此种跳法近似于绑腰后跃式，但弹跳者为面朝下，可真正感受到视觉上的刺激。
绑脚高空跳水式
这个跳法是最酷的一种跳法，将装备绑于绑踝上，弹跳者站在跳台上面朝下，象跳水选手一样，弹跳者倒数5、4、3、2、1后即展开双臂，向下俯冲十分刺激。
绑脚后空翻式
这种跳法是弹跳跳法中难度最高的一种。将装备绑于脚踝上，弹跳者站在跳台上背朝后，弹跳者倒数 5、4、3、2、1后即展开双臂，向后空翻，此种跳法需要强壮的腰力及十足的 勇气，可以体验绑腰、绑脚弹跳的方式。
绑背弹跳
这种跳法被人们喻为最接近死亡的感受，弹跳者将装备绑在背上，倒数5、4、3、2、1后双手报胸双脚往下悬空一踩，仿佛由高空坠落，顿时感觉大地悬转，地面事物由小变大，非常刺激。
双人跳
这种跳法为你让你的恋人向您宣誓爱的证言的最高境界，两人在空中反弹时，弹跳绳将两人紧紧扣在一起，要求其中一方必需要有弹跳经验才能迸行此项甜蜜又惊险的双人跳。
按地点分类大致可分为三种：
桥梁蹦极：在桥梁上伸出一个跳台，或在悬崖绝壁上伸出一个跳台；
塔式蹦极：在广场上建造一个斜塔，然后在塔上伸出一个跳台；
火箭蹦极：将人象火箭一样向上弹起，然后上下弹跃。
按操作方法也有三类可分：
绑腰--踏出弹跳的第一步。
绑背--想尝试电梯断线后的坠落吗？
绑脚--可体验奥运跳水选手俯冲的快感。
按蹦极技巧和人数还可分为：自由式--可碰水、前滚翻、后滚翻、单人跳、双人跳等等，每种玩法都会让您有不同的感受。
最近出现了一种全新的飞天蹦极，吸引了众多爱好者。飞天蹦极俗称蹦极球。外形像热气球，下挂完全裸露在外的坐椅，绑好安全带，再加上几个增重的沙袋，此时你只需双脚向地上一蹬，几秒钟后即可飞上数十米的高空，体会云中漫游的感觉。
飞天蹦极作为一项新型的休闲娱乐项目，对经营场地要求不高，资金投入小，操作简单、安全性能好（有主力绳、保险绳、紧急绳和强力开关绳四重保险），特别适合在海滨、旅游区、渡假村和体育场经营，其球体广告的收益也十分可观。同时还可用于高空定位摄影、辅助表演和高空照明，用途十分广泛。飞天蹦极既无玩热气球的麻烦，又无须具备操纵滑翔伞的技巧，但却拥有和它们同样的升空体验，使人们感受到其惊险、刺激和新颖，成为一项崭新的休闲体育娱乐项目。
解决方案2：
和过山车不一样。因为过山车等游戏乐设备是被动的，就是你坐上去后，不会因为你的意志而停下来。 蹦极会因为害怕，而想这170就不要了，算了不下去了。或是想，170大元呢，我还是跳下去吧。
下去后就没什么感觉了，反正不受你控制。就是站在跳台上那段思想斗争让人感觉刺激。
我在跳下的过程中点着过一根烟。
解决方案3：
跳之前是真的很害怕
是被朋友拉去的
但是跳完真的很舒服 甚至迷上了这种运动
跳之前 一般还会测血压什么的
是尖叫着下去的啊坠落的时候哟偶种濒临死亡的感觉~
下落时候
最好把身体舒展开
还有一定要去正规的地方啊！
亲身体验啊！
望采纳
解决方案4：
看开点就好了 我就是看的太开了 蹦的一点激情都没有 蹦极的时候让你双臂张开 然后工作人员推你下去 然后你整个人俯冲下去 感觉就像拥抱大海 这时候没多大感觉 但是当你被弹起来的时候 失去平衡 有点怕 没多大问题
不疼啊 都蹦极了 还怕这个嘛 视力要求800度以下 度数太高眼睛会出毛病的
跳的时候最好面带微笑 因为旁边有人会给你拍照或录像 你要是觉得他们拍的好的话 可以买下来挺贵的50元4张相片 觉得拍的好就买下来留作纪念 很值的
解决方案5：
如果你不恐高，那就不会害怕，因为你没有犹豫的过程。
工作人员告诉你：脚探出外沿、放松，抬头、举起双手，身体往前倾（他抓着你的腰带），因为抓的很紧，所以你不会觉的掉下去，等你往前倾时，他就放开了，你就下去了。
下落过程中会有点揪心，等待着落到底，等绳索开始受力，心会放下，回弹，再次下落。
感觉很好