有网友碰到这样的问题“鲜炖花胶一般什么时间段吃比较好？”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
空腹吃花胶效果最佳，最容易吸收！一般早上或晚上睡前1小时食用鲜炖花胶是最好的，因为这个时候身体的吸收能力最好。当然，需要注意的是，小孩、老人或者肠胃不怎么好的人在吃之前最好要喝杯温开水，可以加热吃味道会更好噢~尽量避免晚上太晚空腹吃，可以直接当早餐来吃！
解决方案2：
早上7-8点和夜晚10-11点这两个时段空腹食用花胶的吸收效果最好，早上食用可以补充活力，让一整天精力充沛;夜晚睡前食用，可以起到帮助睡眠，促进皮肤细胞在夜晚新生细胞。
花胶怎么吃
1．一般花胶用热水浸泡。
2．将花胶放进沸水里约20分钟，熄火，焗至水和暖。取出再泡冷水，每天要换水(切忌沾到肥油)。
3．花胶为胶质极重之物，容易黐底，煲时宜用竹笪垫底，以防烧焦。
4．煮用时应用姜、葱、油、盐、烧酒起镬，放入水，待水滚，把花胶放进沸水滚，约15分钟以除腥味。
5．花胶煲得时间长便会渐渐溶化。
6．要花胶好吃，首先煲好上汤，再放入花胶约20分钟便可。