有网友碰到这样的问题“怎么防范坏人的跟踪？”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
1。如果女生，一定要注意自我安全和防范意思，有些人很变态的。建议有空学点防卫技巧，抬拳道之类的，当然这个需要长期拉。2，准备点危机时刻必须用品，象防狼剂，喷雾之类的，还有电击器。都是必被用品啊，人家有，你不带，也要点合法的东西是不。3。一定要和邻居关系和睦，远亲不如近邻嘛。4。有计划养狗嘛？当然要有点凶的，可以训练的那种。5。晚上没必要最好比出去。6。有朋友和你一起出去，也不别太认为安全，因为人多也不定安全。7。如果你发现经常有人跟踪，请报警，当然我感觉有那么一点作用，也别太报希望。8，家中门户锁好，窗户关好。9。如果遇特殊情况。遇到歹徒，不要慌，要冷静。尽最大可能保障自己的生命。留的青山在不怕没柴烧。
解决方案2：
那就反跟踪
解决方案3：
养条藏獒。。。时常带着。。。。
解决方案4：
如果你是女生，要不就往人多的地方走，也可以报警啊，晚上最好一个人别出门，如果坏人从后面抱着你脖子，你可以抓住他的小指头使劲拧，如果抱着你腰，你可以用后脑撞他鼻子，如果正面拦着你，要不踢他老二，要不打他鼻子，如果从前面抓住你脖子，抓住他大指头使劲拧，这些方法都可以让你脱身（以上方法男生也可以用）人身上几处弱点，你打中后他会暂时失去攻击能力，方便你逃跑，（鼻子，喉结，上唇，腹部，挡部，腰两侧内骨）打鼻子最好用掌，面积大，不容易打歪，喉结用虎口推，上唇用拳，
解决方案5：
在目前日常工作生活中，每一个社会成员，特别是女同志为了安全起见，掌握一些最基本的反跟踪的技术手段，还是很有必要的
1、“叫”。即是叫人、叫喊。如发现有些不对头，可以叫附近的人或大声喊叫，引起附近的人注意，坏人一般还是做贼心虚。
2、“避”。走路尽量避开不安全的地带和不安全的时段。不安全地带指犯罪高发区、夜间没路灯、两侧地形地物复杂(有树木、土堆、深坑、杂物、废墟等)。不安全时段，多为夜间或没行人的时间。此种情况，如实在避不开，最好熟人结伴而行或找家人陪同。
3、“换”。变换时间、变换服装，活动尽量不形成规律牲。如，女同志夜间可换男装、男式打扮也会减少危险。
4、“甩”。采取迂回、换装、换乘、穿堂等手段甩掉尾巴的手段。前三种手段是，迂回即兜圈；换装即是换衣物着装；换乘即是换车；穿堂即是利用商场、饭店、胡同、小区、住宅、楼房等有多门的场所和设施穿行而过，甩掉尾巴跟踪。
5、“报”。及时报警、报知家人朋友。当遇有危险要及时报警、或向就在附近的家人朋友打电话(给距离很远的家人朋友，打电话意思不大)，假如怀疑、怕有危险，也可把“110”电话或亲朋电话号码提前先在手机上按出来，手拿着手机，一有情况马上按拨出，免得到时来不及拨号。
打电话时，要先报地点，再说危险。因为地点位置最重要，不然你即使报了情况，没报清楚准确地点也是白报。
6、“防”。说到防，主要是防备。要做到“三有、一要”。即，提前有准备、有措施、有手段，遇事要冷静。人常说：“害人之心不可有，防人之心不可无。”提前在心理上有准备，有点防范措施准备点喷雾、工具什么的。练点儿防身搏击术也没有坏处。
在这里顺便说一下，单独开车和进出家门时的预防手段。
单独开车时要把车门锁上，遇有特殊情况要强行高速通过，无论遇到什么情况，千万别停车。
进出宿舍时也要特别小心。有人说：“我们家大铁门结实着呢，砸都砸不开。”我说进出门时要小心，不是说你的防盗门不结实、不牢固。是说进出门时，容易被暗藏在门口附近的坏人顺便借机给按进去
你自己参考一下 或许有些帮助