一、时间计划
1、早上
（1）每日6：20必起。
（2）每日6：30必到教室。
（3）每日7：00—7：10分吃早餐。
（4）7：10分回教室直到早自习下（7：50）。
（5）课间做完操就回教室，不停片刻。
2、中午
（1）吃完中饭后休息到1：00进教室。
（2）2：00出教室休息。
3、下午
（1）吃完中饭后休息到5：30进教室。
（2）6：30出教室休息。
4、晚上
（1）9：00—9：10分休息。
（2）9：10返回教室，9：40出教室。
（3）9：40—10：00吃夜宵。
（4）10：10必须入睡。
二、科目计划
1、早上英语、语文。
（1）、6：30—7：00英语（单词）；7：10—7：30（课文和笔记）。
2、课间操十分钟（做完操后）英语。
3、中午数学。
4、下午语文、历史政治。
（1）、5：30—6：00语文；6：00—6：30历史政治。
5、晚上英语。
三、内容计划：
各科学习必须遵循：
预习（学习笔记）——认真听课（课堂笔记）——复习（主要是做练习）三大坏节。
1、英语
（1）早上背新单词（15个）、读学过的课文、看英语笔记和课文注释。
（2）课间复习早上背过的单词。
（3）晚上预习第二日要讲的新课，要求：抄课文并进行翻译，找出不懂的和你认为重要的句子。
（4）睡觉前再用5分钟复习一遍早上背的单词。
2、数学（主要在于多做练习）
（1）每日中午必须完成练习；必须对第二日要上的新课进行学习，看书并把课后练习做完（对老师要上的课做到心中有数）。
（2）当日的练习当日必须做完，不能过夜。
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