大学生时间规划与时间管理能力调查研究

２０１３年・５月・　学术・理论　现代衾善　大学生时间规划与时间管理能力调查研究　郭玉鑫许英歌（黑龙江外国语学院黑龙江　哈尔滨１　５００２５）　摘要：本文介绍了对黑龙江外国语学院部分大学生进行时间管理调查的调查方案和统计数据。从中发现了一些值得重视的现象，并提出　了学校要有针对性地对不同大学生群体进行分层指导和大学生加强自我管理的建议。　关键词：大学生　时间管理　时间规划　进入大学时，每一个大一新生都希望通过四年的学习自己可以拥　社交能力等各方面能力的欠缺。客观问题包括环境影响，人为因素，　有光明的未来。但是，有人埋首苦读，也有人放浪形骸；有人雄心勃　社会关系，资金等。　勃的规划未来，也有人麻痹自我，得过且过。近年来，越来越多的大　三、建议　学生在毕业时才发现，自己虚度了最美好的青春年华。“毕业即失业”　１．有意识的提高自己的时间管理能力　不仅仅是一句玩笑话。为了更好的帮助大学生们，调查小组针对黑龙　首先要为自己建立一个明确目标，并为此建立一个合理的时间规　江外国语学院大学生时间管理的情况进行了调查研究，希望通过调查　划；时间规划的进行过程中要灵活安排；最后，也是最重要的，要付　分析能够了解我校学生的时间管理情况，从而帮助同学们更好的规划　诸行动，提高自己的自制力，坚定的完成自己的目标。　自己的大学生活。　２．以全面发展为目标　一、调查对象和调查方法　当今社会需要的是全面复合型人才。所以，大学生在制定生活计　本次的调查对象为黑龙江外国语学院本科阶段的所有学生，采用　划时，不能把时间都花费在单一方面能力的培养上，而要全面发展。　按性别、按年级分层随机抽样的方法在学院内进行调查，共发放问卷　作为学生，我们的首要任务依然是学习，但是，作为一个准社会人，　１２０份，回收有效问卷８６份，有效回收率为７１．６６％，其中，男生２２　大学生需要在社交，工作，社会实践等多方面锻炼自己，培养能力，　人，女生６４人，男、女生所占比例分别为２５．５８％和７４．４１％，相对　积累经验，为将来能更好地融入社会做准备。　比例约为３：７，男女性别比例与总体结构基本一致；大一２９人，大　３．参考自身情况制定个人计划　二１５人，大三２４人，大四１８人，所占比例分别为３３．７２％，　不同年纪大学生的学习期望不同，男女大学生的生理状况不同，　１７．４４％，２７．９１％和２０．９３％，相对比例约为２：３：２：３，各年级比　社会期待不同，个人时间管理能力不同，都会影响大学生的时间计划　例与总体结构也基本一致。调查问卷调查小组根据小组成员对大学生　的制定于进行。所以大学生在制定生活计划时要客观的认识自己，什　学习生活的心得和体会自行设计，调查问卷的内容包含时间规划能力　么是你善长的？什么是你欠缺的？要先认识自己才能更好的管理　（１、２题），时间使用目的（３、４、５、６、７题）和理想时间安排。其　自己。　中为了将时间管理能力赋值化，我们将时间管理能力分为两部分：计　４．选择科学的方法管理时间　划制定能力和计划完成能力，并按重要程度与影响程度分别设置权　（１）ＧＴＤ时间管理方法　重：计划制定能力权重为０．３，设定１题得分满分为５分，Ａ＝５分，　ＧＴＤ，Ｇｅｔｔｉｎｇ　Ｔｈｉｎｇｓ　Ｄｏｎｅ的缩写。来自于Ｄａｖｉｄ　Ａｌｌｅｎ的一本畅销　Ｂ＝３．７５分，Ｃ：２．５分，Ｄ＝１．２５分，ｌ题总得分为选项得分　０、３；　书《Ｇｅｔｔｉｎｇ　Ｔｈｉｎｇｓ　Ｄｏｎｅ＞），ＧＴＤ＝成功的做你想做的事。　计划完成能力权重为０．７，设定２题得分满分为５分，Ａ＝５分，Ｂ＝４　（２）６点优先工作制　分，Ｃ＝３分，Ｄ＝２分，Ｅ＝１分，２题总得分为选项得分　０．７，综上　把每天所要做的事情按重要性排序，分别从“１”到…６’标出６　所述，时间规划能力赋值后得分为（１题总得分＋２题总得分）的和。　件最重要的事情。每天一开始，先全力以赴做好标号为“１”的事情，　二、调查结果与成因分析　直到它被完成或被完全准备好，然后再全力以赴地做标号为“２”的　大学四年，如白驹过隙，匆匆而逝，要想拥有一个充实的大学生　事，依此类推……一般情况下，如果一个人每天都能全力以赴地完成　活，大学生应该学会建立长期目标和短期目标，并根据目标制定自己　６件最重要的大事，那么，他一定是一位高效率人士。　的大学生活时间计划表。当闪电六侠调查小组在长春税务学院内询问　（３）帕累托原则　“你的大学生活有计划吗？”的问题时，７６％的大学生表示对自己的大　这是由１９世纪意大利经济学家帕累托提出的。其核心内容是生　学生活是有目标有计划的，其中５％的大学生心中有清晰的计划，　活中８０％的结果几乎源于２０％的活动。比如：大学时用２０％的时间　７ｌ％的大学生有大概的计划，另外值得注意的是还有２２％的大学生对　积极参加社团活动，将来走进社会你可能有８０％的工作经验来源于你　于大学生活是有目标的，但是心中还没有形成计划，同时仅有２％的　的学生时代。　大学生对于大学生活是完全没有目标的。　总之，培养时间管理的能力对大学生的成长将产生十分重要的作　制定了计划，但是总是半途而废，也是困扰着大学生的一大难　用。大学生的可塑性比较强，科学的指导和影响将对其未来发展产生　题，“为什么我的词汇书总是只看到Ａ或Ｂ？”。在调查中我们发现，　较大影响。高校要抓住这一有利时机，系统地培养大学生的时间管理　可以完成全部计划，达到预期目标的大学生仅有２％，可以完成大部　能力，全面提升大学生的综合素质。　分计划，达到一部分目标的大学生占６５％，有２１％的人可以完成小部　参考文献：　分计划，但是目标随之降低，６％的人通常有计划，但是不能完成，　［１］伊恩・梅特兰著．赵世明译．时间管理．上海人们出版社出　还有６％的人没有计划，得过且过，走一步算一步。　版，２００６．７，第１版．　大学生的时间管理能力一般，６ｌ％的大学生得分集中在“一般”　［２］钟慧．大学生时间管理倾向与成就动机的相关研究．心理科　阶段（３．５—４．０），即只能完成小部分计划，只有２％的人达到“优　学，２００３，（４）．　秀”（４．５—５．０），即既有计划，又能够完成全部的计划；５％的人达　［３］黄希庭，张志杰．青少年时间管理倾向量表的编制．心理学　到良好，即能完成大部分计划：１６％的人及格，即有目标无计划；同　报，２００１，（４）．　时还有１６％的人不及格，即无目标无计划。大学生在时间管理上体现　［４］王媛媛．大学生时间管理的现状及对策研究．陕西职业技术　的问题可以分为客观问题和主观问题。主观问题包括懒惰一不愿意为　学院学报，２００７．１２，（４）．　自己定下的目标付出努力，还有自己的能力如学习能力，工作能力，　现代企业教育　ＭＯＤＥＲＮ　ＥＮＴＥＲＰＲＩＳＥ　ＥＤＵＣＡＴＩＯＮ　３３５