如果总是感觉到口干舌燥，那么很有可能是身体上火了，当然有的时候可能是因为喝水太少，导致口干舌燥。口干舌燥的朋友每天要多喝一点水，吃一些能够清热去火的食物，比如说喝绿豆汤或者是吃苦瓜就比较有效。如果通过饮食调理口干舌燥的问题还没有缓解，最好是全去医院就诊检查。
中医认为口干涉及肺、肾、脾胃，肺不布津、肾阴不足等都会引起口干，而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象，这时光靠喝水是不够的，还需要养阴生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等饮品可以起到生津止渴的作用。
口干患者中最为常见的就是糖尿病患者了。糖尿病患者早期常有口干、口渴等不适，进一步发展可表现为多饮、多尿、多食和消瘦，即典型的“三多一少”症状。糖尿病患者由于血糖增高，导致渗透性排尿增多，体内失去大量水分而口干喜饮，大多情况下，口干口渴的程度是与血糖增高的程度成正比，因此，口干是糖尿病的信号之一。而糖尿病的诊断相对比较简单，只要测定空腹血糖和餐后2小时血糖，一般都可以明确。
口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少，因而出现了口干症状；而不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩使得唾液分泌减少，也会感到口干。这种老年人的口干是生理性口干，可以去口腔科进行专科检查。
另外一点要注意，人们如果身体缺乏维生素b2，就容易导致口干舌燥，并且同时还容易出现口腔溃疡，咽喉也会觉得干燥，还有可能因为干燥而导致咳嗽。补充维生素b2可以通过吃一些水果，也可以通过购买维生素b2药片来补充这种营养物质。
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