中小学生暑假体育活动现状调查及研究

淄博市中小学生暑假体育活动现状调查及研究

摘要：本研究采用文献资料和问卷调查等方法，对淄博市中、小学生暑假参加体育活动的情况进行调查。结果表明: 淄博市中、小学生暑假的体育活动状况并不乐观, 他们花费大部分的时间看电视、游戏及参加各种文化补习班, 参加体育活动的时间很少。学生们普遍反映, 学校很少组织体育活动, 社会上缺少可供给中、小学生活动的体育场( 馆) , 应引起各方面的高度重视。 关键词： 中小学生；小学生；暑假；体育活动；调研；淄博

1 问题的提出 1.1 现实背景

中国人用100年的时间甩掉了“东亚病夫”的帽子，用100年的时间实现了强国强种的夙愿，用了100年实现了体育强国的梦想，但目前学生的身体素质普遍下降不得不让广大教育者担忧。2006年初，专家小组对全国10多万名学生的健康体质状况作了为期一年的调研，结果和结论是学生的肥胖症的比率直线上升，已超过日本；视力、耐力、速度、爆发力、力量素质等健康体质整体水平连续下降，低于1985年；66%的学生每天锻炼时间不足1小时，近24.8%的学生每天基本不锻炼；60.4%的学生没有养成体育锻炼的习惯，有74.6%的学生将体质差归因于体育锻炼不足；28.9%的学生表示没有时间进行体育锻炼……这些数据给我们以强烈的警示：学生的身体素质和健康面临着严峻的挑战，健康状况一路下滑，以个人为中心，喜欢独断专行，缺少吃苦耐劳、团结协作的体育精神，成为新一代的标志。 1.2 研究意义

在学校体育教育中, 不同学校有着不同的身体教育与训练方式。但是, 很少有学校对学生的暑期进行体育教育和活动安排。因此, 在假期的空闲时间里学生们在电视机前看电视、玩游戏, 浪费了许多宝贵的时间。家长们只注重给孩子创造舒适的生活环境、读书环境或寻找些食物和保健药物的营养, 而往往忽视让孩

子们多锻炼身体, 教他( 她) 们如何从大自然中汲取营养, 培养他们进行身体锻炼的习惯, 使暑期体育教育处于“真空”状态。

有关研究数据表明: 8. 2%的小学生有不同程度的胸畸形; 2%有较严重的脊柱变形; 6%为轻微脊柱变形; 18. 8%有“平足”和脚畸形。中、小学生长期缺乏运动改变着学生的体质和制约着运动能力的发展, 长此以往, “紧张”、“注意力不集中”、“烦躁不安”、“易累”等现象就会成为影响学生学习的主要问题。

目前, 学生学习负担过重可以归纳为学生在规定的学习( 过程) 中所必须要面对的心理和生理上过重负担, 包括身体上的、脑力上的、感觉上的负担过重等等。假期是学生学习过程中的综合调整期。2 个多月的暑假休整是每个学生创造新的生活方式、培养锻炼兴趣、增强体质的很好机会。那么, 实际效果如何呢? 为此, 我们对淄博市中、小学生的暑假生活, 尤其是参加体育活动的情况进行了调查, 其目的是分析、研究中、小学生暑期体育活动的情况; 分析中、小学生是如何过暑假的, 以期为研究学校体育在暑期的体育教育提供参考。

2 研究方法和调查内容 2.1文献资料法

阅读和查阅有关得书籍和材料 2.2问卷调查法

调查问卷内容涉及问题的分布情况：

调查对象：本研究以淄博实验中学，淄博师专附属中学，淄博师专附属小学，淄博第七中学，淄博市第六中学5所中小学的在校学生做为调查对象。为了确保调查结果的合理性，本研究以淄博市共5所中小学的学生为调查对象，在每所学校中又随机抽取40名学生进行了自制问卷调查。问卷在设计上遵循社会问卷制定的原理，采取了封闭式和开放式相结合，以封闭式问题居多。问卷发放200份，回收188，有效率为94%。

1. 对体育运动的感兴趣程度和对自身身体素质的评价（1，2） 2. 对体育运动影响身体的认识程度（3） 3. 参加体育锻炼的目的和动机（4，5） 4. 参加体育锻炼的项目（6）

5. 参加体育锻炼的时间和频度（7，8，9，12） 6. 参加体育锻炼的场所及形式（10，11）

7. 参加体育锻炼的消费状况及家人的支持情况（13，14）

2.3逻辑分析法

对问卷中各级指标内容进行整理和逻辑分析，结合各方面的实际情况，通过判断、综合、分类、比较、归纳和演绎推理，得出结论，以确保研究的客观性与准确性。 2.4数理统计法

对调查来的数据进行统计时，本研究运用Excel软件进行统计。 3 研究结果与分析

3.1淄博市中小学生对身体素质的自我评价及对体育锻炼的喜欢程度

对淄博市中小学生身体素质自我评价的调查结果显示（下表1），中小学生较为关注自己的身体素质，感觉较好，但仍有相当一部分中小学生认为自身身体素质不算好。其中，认为自己的身体素质非常好和较好的分别占12.1%和42.3%，认为“一般，处于中间水平”的有35.2%，“较差，处于中等偏下”有8.4%，“很差”的有2%。

表1 中小学生身体素质自我评价

调查内容 人数 所占比例（%） 非常好 28 12．1 良好 77 42．3 一般 63 35．2 较差 16 8．4 很差 4 2

中小学生对体育锻炼的喜欢程度也是开展中学体育活动的一个重要指标，是开展暑假体育活动的的一个重要前提。调查结果见下表，淄博市大多数中小学生非常喜欢、比较喜欢和一般喜欢体育锻炼占到70.3%，反映了淄博市中小学生对体育锻炼的态度总体上是积极的。

表2 中小学生对体育锻炼的喜欢程度 调查内容 人数 所占比例（%）

非常喜欢 较喜欢 一般 不喜欢 非常不喜欢

3.2参加暑假体育活动的兴趣

22 54 56 50 6 11.7 28.8 29.8 26.7 3.5

中小学生对暑假体育活动的兴趣是他们在暑假积极参加体育活动的一个重要的前提。在对“参加暑假体育活动的兴趣”这一问题调查中，表3显示，总体上，非常感兴趣和感兴趣的中小学生分别占到25.5%和54.3%。这一结果表明，大多数中小学生对暑期参加体育活动的兴趣较为浓厚，对参加体育活动的态度是积极的。

表3 中小学生对参加暑假体育活动的兴趣情况统计表

调查内容 人数 所占比例（%） 非常感兴趣 48 25.5 感兴趣 102 54.3 说不清 32 17 不感兴趣 6 3.2

3.3参加暑假体育活动的态度

在对“暑假参加体育活动的重要性”这一问题上，总体上认为暑假参加体育活动“非常重要”和“重要”的占比较高的比例，分别占25%和59.6%。这一结果表明，淄博市中小学生对体育运动的意义有较为明确的认知，对体育锻炼的重要性是认同的。

表4 中小学生对参加暑假体育活动的重要性认识情况统计表 调查内容 非常重要 重要 说不清 不重要

3.4参加暑假体育活动的动机

关于淄博市中小学生参加暑假体育活动的动机调查情况，排在淄博市中小学

人数 所占比例（%）

47 25 112 59.6 24 12.8 5 2.6

生参加暑假体育活动的动机前4位的为：强身健体、消遣娱乐、提高运动水平、调试心理，分别占到38.2%、 23.7%、9.6%、28.5%。由此可见，中小学生参加体育活动的主要目的是强身健体和休闲娱乐。初中生提高体育成绩为参加中考体育测试，增强体育锻炼成为应试需要，一部分中小学生还没有养成自觉进行体育锻炼的习惯，参加体育活动往往是被动的。 3.5参加暑假体育活动的项目

中小学生参加暑期体育活动是建立在自觉自愿的基础上的，所以学生对体育项目的兴趣倾向对淄博市中学学校开展课外体育和假期体育活动具有较大的参考价值。排在淄博市中小学生最喜欢的体育项目前6位的是篮球、羽毛球、足球、乒乓球、游泳、长跑。 3.6参加暑假体育活动的频度

参加体育活动的频度既反映中小学生的体育锻炼和习惯的养成程度，它又可以反映学校体育的效果。从调查结果显示，比例最高的是每周1-2次，占52.1%，虽然这部分中小学生参与暑期体育锻炼，但每周仅参加1到2次，也就是说，他们参加暑假体育活动的时间间隔过长，没有达到经常性。其次是每周3-4次，占14.9%。其中还有12.2%的中小学生在假期从不参加体育活动。这与每天应坚持参加1小时体育锻炼的要求相差甚远，说明淄博市中小学生体育锻炼意识比较淡薄，这必将影响学生体质和健康水平。

表5 参加暑假体育活动频度

调查内容 人数 所占比例（%） 0次∕周 23 12.2 1-2次∕周 98 52.1 3-4次∕周 28 14.9 大于5次∕周 39 20.8

3.7参加暑假体育活动的时间 3.7.1每次参加锻炼的时间范围

从调查结果可以看出(见表6)，部分学生每次体育锻炼的时间还不够，达不到参加体育锻炼的目的和效果。暑期期间，学生每天进行体育活动（不同项目）的时间为0.5—2h。按照形态学和运动学的理论，大多数的青少年所需的运动时间至少是成年人的2倍，并要保证一定的质量。

从表中及调查可以推断，学生每天看电视和参加外语补习班的时间超过5h，尽管看电视有利于增长知识，学习语言，并有一定的娱乐性，但长时间看电视和学生对电视的依赖性已对现代的学生的身体和视力构成了威胁。长时间看电视和缺少合理的体育活动导致了青少年部健康的生活方式。

调查内容

0.5-1h∕次 1-1.5h∕次 1.5-2h∕次 大于2h∕次 调查内容 0.5-1h∕次 1-1.5h∕次 1.5-2h∕次 大于2h∕次

3.7.2参加暑假体育活动锻炼时间段的选择

从表7中看到，早晨和下午活动人数居多，分别占到总人数的27.7%和46.8%，这主要由于早晨和下午活动更符合大多数人的习惯。中午和晚上活动的人数较少，中午占1.6%，晚上占10.1%，除了与运动习惯有关系之外，与暑期中午的天气炎热和晚上家长考虑到子女出去的安全问题有关。13.8%学生在上午参加活动。早晨和下午活动的人数最多，这主要由于早晨和下午活动更符合大多数人的习惯，同时家长更愿意让孩子们在经过一晚的休息和一天的学习之后参加体育活动。晚上参与活动的人数较少，除了与活动习惯有关外，还与家长考虑到孩子晚上出去的安全问题有关。同时还有一部分学生上午、下午均活动，表明这一部分学生是积极的体育爱好者。

调查内容

早晨 上午 中午 下午 晚上

表7 参加暑假体育活动时间段的选择

人数 所占比例（%）

52 27.7 26 13.8 3 1.6 88 46.8 19 10.1 表6 暑假每次参加体育锻炼的时间

人数 所占比例（%）

71 37.8 62 33 38 20.2 17 9

暑假每天看电视的平均时间

人数 所占比例（%）

41 20.5 45 22.5 53 26.5 61 30.5

3.8参加暑假体育活动的场所

（见表8）学生参加体育活动的场所以生活小区最多，占到47.4%，这与生活小区方便以及淄博市的社区体育的开展氛围有很大关系，还有就是学校和社会上的体育活动场所开放不够有关。其次是学校，占到30.4%，在家里进行体育活动的占到10.1%，还有9%的学生在健身场所。学生参加体育活动以到生活小区和学校为最多，这主要由于学校和小区一般严格阻止外来的社会人员活动，这样到学校和小区活动的人员就大多以学生为主。学生们年龄相仿，兴趣、爱好基本相同，同时又有一定的安全感。另外学生们大多到不收费的场所，这与学生们自身还没有经济收入有关。

调查内容

家里 生活小区 健身场所 学校 其它

3.9参加暑假体育活动的形式

表8 参加暑假体育活动场所

人数 所占比例（%）

19 10.1 89 47.4 17 9 57 30.4 6 3.2

调查发现（见表9），淄博市中小学生暑假参加体育活动的形式主要有两种，一是和朋友、同学一起进行体育活动，占到62.2%，二是和家人一起锻炼，占到19.7%。中小学生中 ,特别是中学生正处在青春发育时期 ,表现出一定的独立性 ,更愿意与朋友、同学在一起活动。但家长考虑到学生的独立能力和安全等因素 ,有时更主动参于孩子们的活动。而学校组织学生的活动形式最少，这一点应引起我们的注意。学校除了学生在校期间，在别的时间同样具有一定的义务帮助学生进行更合理、更有组织的参加体育活动。

表9 参加暑假体育活动的形式统计表

调查内容 人数 所占比例（%） 个人 26 13.8 和朋友、同学 117 62.2 和家长 37 19.7 学校组织 5 2.7 其它 3 1.6

3.10参加暑假体育活动的运动量（强度）

锻炼只有达到一定的运动量，体育锻炼才能达到目的。经调查（见表10）中小学生在每次活动后身体感觉全身微微发热、微微出汗、中等出汗、出大汗等情况都有。

调查内容 无感觉 微微发热 微微出汗 中等出汗 出大汗

3.11淄博市中小学生参加暑假体育活动的消费状况

中小学生暑假体育活动消费投入方面，有少数学生的消费在500元以上，占到2.8%。消费在401一500的占0.9%，在301一400的占5.4%，在201一300的占10.2%，在101一200的占15.8%。而在100元以下的占到64.9%，中小学生消费大多集中在100元以下，而一部分中小学生将成为假日体育消费中一支不可忽视的力量，因此商家理应抓住这一消费人群，同时舆论应引导中小学生进行正确的体育消费。暑假消费较高，这是由于暑假假期较长，学生有更多的时间参加活动，同时夏天比冬天活动项目更多。 3.12家长对中小学生参加暑假体育活动的态度

在对“家长在学生参加暑假体育活动的态度”的调查中显示，总体上“非常支持”和“支持”的分别占到18.6%和51.9%，持“无所谓”态度的有27.3%，“反对”的有1.7%，“根本不让参与”的有0.5%。

（见表12）在影响中小学参加假期体育活动的各因素调查中，家长支持、学业压力、自由支配时间、个人习惯为主要因素。这反映了当前家长对孩子过于束缚，孩子能否参加体育活动很大程度上取决于家长的态度。由于中国的体制问题，学校片面追求升学率，家长以为只有上大学才是唯一的出路。家长、学校给孩子施加太多的压力，导致学生学业压力过大，可支配时间减少，从而减少了参加假期体育活动的机会。因此必须增强家长的健康意识，使家长明白孩子不生病不等于就是健康。学校、家庭应加强健康教育及体育活动知识的宣传，加强体育

表10 参加暑假体育活动的运动量

人数 所占比例（%）

4 2.1 52 27.7 41 21.8 70 37.2 21 11.2

熏陶，培养中小学生良好的体育习惯。

另外，学生暑期体育活动缺乏相应的指导。我们认为，体育教师应加入学生所从事的每个项目中去，米缺关注学生期望和需求，并予以反馈。体育教学过程应注意学生所喜爱的运动项目，使体育教学过程有助于学生假期和空闲时体育活动。调查发现，有%的中小学生专人指导问题给以肯定回答。假如体育活动是有组织的，学生希望由体育教师和专业训练者来管理他们，也有学生认为家长是合适的人选。

表11 家长在学生参加暑假体育活动的态度

调查内容 人数 所占比例（%） 非常支持 37 18.6 支持 103 51.9 无所谓 55 27.3 反对 4 1.7 根本不让参与 1 0.5

表12 影响中小学生参加假期体育活动的因素

因素 人数 所占比例（%） 家长支持程度 42 21 学业压力 45 22.5 自由支配时间 40 20 个人习惯 23 11.5 场地器材 30 15 专人指导 20 10 3. 13 其它

从整个调查结果看, 尽管被调查的学生对问卷中有些问题的回答不是很完整, 但从问卷中反映出较多的问题。比如, 对“你在何处过暑假, 有多少天不在家”的回答, 有90%的学生至少有部分时间在家度过, 其中, 15%的学生部分时间是与亲戚、朋友在一起, 75% 的学生有过短期的度假、野营、单独或和家长一起外出旅游。除要特别强调学生的大部分时间是在家度过的, 与亲戚、朋友在一起的部分学生在外的时间也不超过14 天, 这就决定了学生即使外出旅行, 也受到诸如家庭经济能力等因素的影响, 还达不到较有效的提高身体素质的效果。鉴于实际情况, 很难设定谁来组织孩子们的空闲时间, 这就需要在本质上有所改变。体育教学、体育旅游、体育活动中心与经济怎样有效的结合起来, 力求创

新, 既是体育产业的发展方向, 更是改善青少年体质的长远战略问题。 4 结论与建议 4.1 总结

4.1.1淄博市中小学生多数是比较喜欢从事体育活动，而且对自身的身体素质状况有比较清楚的认识，对健康和体育关系的认识是正确的，对体育的健身价值是认同的。

4.1.2大多数中小学生对暑期参加体育活动的态度是积极的，总体上对体育运动的意义有较为明确的认知，对体育锻炼的重要性是认同的。

4.1.3中学生在体育项目选择上向娱乐性方向发展，对暑期体育活动的项目参与是不平衡的，多数是集中在几个项目上。

4.1.4中小学生参加暑假体育活动时间段的选择，早晨和下午活动人数居多，占到总人数的27.7%和46.8%。参加暑假体育活动频度，每周1-2次的，占52.1%，每周3-4次的，占14.9%。有12.2%的中学生在假期从不参加体育活动。

4.1.5中学生参加体育活动以生活小区最多，占到47.4%，其次是学校，占到30.4%。中学生暑假参加体育活动的形式主要有两种，一是和朋友同学一起，二是个人自己锻炼。

4.1.6中学生在每次活动后身体感觉全身微微发热、微微出汗、中等出汗、出大汗等情况都有。

4.1.7 淄博市中小学生暑假体育活动消费投入在100元以上总体上占到35.1%，体育消费意识相对较强。家长对子女参加暑假体育活动的态度，总体上非常支持和支持的分别占到18.6%和51.9%。 4.2 结论

4.2.1提高对中小学生参加假期体育活动重要性的认识

为了更好地贯彻落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和减轻学生负担的精神 ,推行《全民健身计划纲要》的实施 ,必须加大宣传力度 ,使家长、学校以及各界人士认识到 ,促进中小学生积极参加假期活动具有重要意义。

4.3.2 采取各种措施 ,为中小学生参加假期活动创造条件

加大体育社会指导员的培训 ,对中小学生的假期活动进行有力的指导 ;争

取社会各类场馆免费向中小学生开放。各级、各类学校也应响应国家号召 ,积极创造条件 ,在假期中向学生开放一切场所。不能以不便管理 ,没有经费 ,担负责任等为借口拒绝向学生开放。 4.3.3 积极组织各种假期体育活动

目前中小学生在假期中参加体育活动的人数很多 ,但都是自由锻炼者，是一种散兵游勇状态。学校、体育组织、体育协会、社区应多组织一些有益于中小学生身心健康的体育活动，并由专人指导。这样使其身在得到锻炼的同时，又提高了运动技能，培养了集体主义观念；同时避免中小学生由于年龄偏小，在参加体育活动中引起的一些不安全事故的发生。 4.3 建议

4.3.1引导中小学生选择恰当的暑期体育活动的方式和方法，自觉参加体育活动，提高学生对体育活动的兴趣。

4.3.2教师可根据实际情况，布置一定数量的家庭作业让学生完成，通过这种方法督促学生参加体育活动。

4.3.3教师要教育学生明确参加体育场活动的目的和意义，培养学生的体育意识和兴趣，使学生自觉、自愿参加体育活动。

4.3.4学生在假期参加体育活动，运动时间、运动量和运动内容的安排都要从简到繁、从易到难、从小到大，循序渐进。运动时间不要安排的过满，一定要留有从事其它活动的时间。

4.3.5在体育课和课外体育活动中，尽可能多开展学生感兴趣的项目，而不是单一的跑跳投，注重培养学生的体育意识和终身参加体育锻炼的习惯。

4.3.6体育锻炼的开展最好能同学校、家庭、社区体育结合起来。学校体育教学应该增加与学生期望和需求的内容，要充分满足可直接运用于假期和闲暇时的运动需求。

4.3.7青少年现有的生活方式提示我们, 对学生暑期的体育活动应给予足够的重视, 需要我们有针对性地开展暑期体育活动和教育, 以改善孩子们的假期生活。

4.3.8 学校体育需增加与学生的期望和需求相符的内容, 教学过程应充分满足可直接运用于假期和空暇时运动的项目。

4.3.9 适当地引导学生如何度过暑假生活, 需有得到相应条件( 如场地、器材) 的保障, 通过专业培训班的途径来组织和引导学生度过余暇时间。学校也有责任组织和提供学生感兴趣和期待的暑假体育教育。

4.4.0 使学校和家长都认识到暑期体育教育和进行体育活动的重要性是一个迫切需要解决的问题。