1.记录（Record）。在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的一页分为左大右小两部分，左侧为主栏，右侧为副栏）内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。
2.简化（Reduce）。下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。
3.背诵（Recite）。把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。
4.思考（Reflect）。将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引。
5.复习（Review）每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。符号记录法
符号记录法就是在课本、参考书原文的旁边加上各种符号，如直线、双线、黑点、圆圈、曲线、箭头、红线、蓝线、三角、方框、着重号、惊叹号、问号等等，便于找出重点，加深印象，或提出质疑。最好读完后再有选择地迅速做记号。在一些虽简短但是有意义的短语下划线，页边空白处的笔记要简明扼要，最好用你自己的话来写，要尽量整齐。 笔记整理法
1.忆。趁热打铁，对照书本、笔记，及时回忆。 2.补。及时修补笔记中缺漏、跳跃、省略等内容。
3.改。对笔记中错字、错句及其他不够确切的地方进行修改。 4.编。用统一的序号，整理笔记的先后顺序。
5.分。以文字（最好用色笔）或符号、代号等划分笔记内容的类别。 6.记。分类抄录经过整理的笔记。同类的知识，摘抄在同一个本子上或一个本子的同一部分，也可以用卡片分类抄录。这样，日后复习、使用就方便了，按需所取，纲目清晰，快捷好用，便于记忆。
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