我们应该都有过在工作日当中却精神消沉的时候，新的研究表明每天下午 2:16 是精力下降最明显的时刻。这里列出了15种简单的方法来帮助你减轻疲惫的感觉： 1. 让窗帘开着 2. 自然的醒来 3.冷热水淋浴
# 局部适用，别感冒才是！ 4.吸食薄荷 5.深呼吸
6.按摩手腕和脖子 7.亲自去报亭拿报纸 8.桌面上放置一盆植物 9.多喝水 10.过性生活
#给你充电12个小时，貌似这个最效果最好 -__- 11.大声的唱歌 12.早上吃个煮鸡蛋 13.还有一杯早茶（红茶） 14.别总依赖能量饮品 15.清洁一下你的窗户
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