降低血糖代茶饮
糖尿病是由遗传因素和环境因素相互作用而引起的常见病。中医称糖尿病为“消渴”，现代医学认为糖尿病是一种由于胰岛素相对或绝对不足引起糖，脂肪，蛋白质等代谢紊乱的全身性疾病。糖尿病临床表现为血糖升高，尿糖阳性及耐糖量降低，典型症状为多饮，多尿，多食，消瘦，头晕和乏力。随着病程的延长，糖尿病患者会伴有一系列并发症出现，这也成为导致死亡的重要因素。
以下，推荐三款降血糖代茶饮：
一 山药葛根消渴茶
食材 山药15克，葛根15克，天花粉10克，麦冬10克。
制法 将四味分别洗净，晒干研成粗末，一分为二，装入绵纸袋中，封口。
吃法 冲茶饮，每天2次，每次1袋，放茶杯中沸水冲泡，加盖闷15分钟后，即可频频饮服。每袋可冲泡3一5次，当日喝完。
功效 养阴除烦，生津止渴，降血糖。
主治 燥热伤肺，胃燥津伤，肾阴亏虚型糖尿病。
二 绞股蓝枸杞茶
食材 绞股蓝15克，枸杞15克。
制法 将两味洗净，晒干，放入大号茶杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用。
吃法 当茶频饮，可冲泡3一5次。
功效 滋补肝肾，降血糖，降血压。
主治 肾阴亏虚，阴虚阳浮型糖尿病，对中老年糖尿病患者兼有高脂血症，高血压病者尤为适宜。
三 麦冬乌梅止渴茶
食材 麦冬15克，乌梅6枚。
制法 将麦冬，乌梅洗净，麦冬切醉后，与乌梅同入沙锅，加足量水，中火煎煮20分钟，过滤，取煎液约2000毫升，即成。
吃法 代茶饮，每天2次，每次1000毫升，频频饮服，当天饮完。
功效 生津止渴，养阴降糖。
主治 燥热伤肺，阴虚阳浮型糖尿病。
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