蹲踞式起跑

各位尊敬的老师：

今天我说课的题目是蹲踞式起跑，我将从教材简析、年段学情分析、教学目标、教学活动设计及课堂情景描述四大块进行阐述，其中教学活动设计及课堂情景描述又从三个基本教学部分着手进行讲解。 一、教材简析

主教材《蹲踞式起跑》是江苏省省编教参《体育与健康》水平三（五年级）跑单元教学计划中的学习内容。蹲踞式起跑是发展学生基本活动能力（跑类）教材之一，是学生要掌握的基本技能和方法，是跑类教学内容的重要组成部分，所以学练该内容比较重要，也比较难。因此，我将其设计成两个课时进行教学：第一课时的教学内容是学习蹲踞式起跑动作，记住起跑口令；第二课时教学内容是按口令完成起跑动作，起动快速。本课是第一课时，主要让学生通过自我体验、观察、对比、相互评议、展示等方式逐步掌握动作要领，完成动作。 二、年段学情分析

本课的教学对象是小学五年级学生，他们大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活性、协调性也不好。而五年级学生已有一定的站立式起跑的技术基础，他们不会满足于简单的起跑和活动形式。所以，本课将从激发学生兴趣入手，引出传统游戏与起跑练习相结合的活动方式，积极促进学生初步了解蹲踞式起跑的技术。 三、教学目标

1、能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，学会动作。

2、记住蹲踞式起跑的口令，能按口令做出动作，并尝试用口令指挥同伴进行练习。 3、练习时做到起动迅速，两人一组相互配合，乐意重复练习，接受指导。 （一）教学的重点：初步学会蹲踞式起跑动作。 教学的难点：协调用力，快速起动。 （二）教法与学法

在教学过程中主要采用：探究教学法、示范法和游戏教学法。

1、运用探究教学时教师依据教学目标，让学生自主探究、讨论、交流、协作并根据自己的特点去选择学习，并思考、分析、归纳形成自己正确的动作，教师只对学生的学习效果作针对性引导和小结，激励学生以积极的态度去学习。

2、示范法：教师根据学生的特点进行讲解并示范，这些示范有利学生掌握正确的动作，使

学生获得具体、形象、生动的直接经验，便于学生获得更多的知识。

3、游戏教学法：田径项目的教学是枯燥无味的，多数学生都不感兴趣，因此在教学过程中通过游戏教学来提高学生的学习兴趣。

4、在运用教法的同时，渗透学生的学法，在学习方法上主要采用自学法、自练法、和讨论法。

5、自学法：学生自己分析、讨论学习，培养学生独立获取知识的能力。

6、自练法：结合自己的技术动作进行练习，通过自己练习可以提高学生的实践能力。 7、讨论法：学生相互交流、分析、讨论，培养学生合作精神，集思广益、相互启发、取长补短、并加深对学习内容的理解。 四、教学活动设计及课堂情境描述

对整个设计过程我是利用图片来导入课堂的学习，将学习内容彻底放下，通过学生的动手练习，亲自体验，尝试蹲踞式起跑的方法，让他们能够在不断的师生互动、生生合作练习中发现问题、解决问题，学会动作，获得成功的体验。 （一）开始部分

1、体育委员整理队形，汇报人数，师生问好。 2、宣布本课的内容。

3、热身游戏：“老狼几点了？”

4、热身操：扩胸、体侧、腹背、压腿（正、侧）、手腕脚踝运动。

这个部分主要是体育常规的积累，开展有戏是为了调动学生的积极性，充分营造一种愉悦的氛围，为学生快速进入上课的状态做好铺垫。 （二）基本部分

首先，是情境的导入。教师组织学生观看各种起跑姿势的图片（事先准备好），提问学生，说出图意，并引导学生进入本节课的学习，此时设疑：“为什么是蹲着起跑？有哪些作用呢？”这个时候老师可以组织学生进行讨论，交流，并对动作进行简单的介绍。

其次，教师让学生对这个动作产生形的认识后，调动学生积极性，顺势导入蹲踞式起跑动作方法的学习。这是第一个放的过程，也是学生第一次自我模仿学习的过程，这个环节主要是让学生对蹲踞式动作整体有大概的认识。教师在此时捕捉资源，将有效资源呈现，也就形成了第一个收，收的是模仿的比较好（像）的动作，当然相应的教师教授第一个蹲踞式分解动作“各就位”的过程也出现了，这个环节教师主要是带领学生认识两个一脚半、一拳的概念、知道手型和手的位置。这整个就变成了课的第一块。

再次，教师可以进行本课的第二个放，放的是“各就位”动作的分组练习，这是个互相帮助，纠错提高，巩固动作的过程，同时也是第二个学的过程。当然领悟力高，学的快的学生能够顺利做出下一个口令的动作了，教师此时就可以邀请学生展示、交流，这是第二个收，收的是“各就位”做的正确，也能较好的将“预备”动作完成的资源，当然此时资源的呈现应该是多样性的，以期形成动作对比，便宜推进教学，使第二个教的过程效果显著，这一环节的学习主要是强调臀略高于肩，身体重心前移，肩压过线。

第四，第三次的放就是“预备”动作的纠错巩固；收的是 “跑”口令动作练习中学生腿蹬地发力明显的资源，而教师此时则需要用语言，动作模仿等方法来强化学生腿蹬地发力的意识，指导学生根据口令练习完整的蹲踞式起跑动作。并组织学生分组尝试用口令配合动作的练习，邀请小组展示，这就形成了第三块的教学。

第五，游戏部分我设计的是“看谁反应快”，主要是将“跑”这个动作口令用1和2来替换，1代表不跑，2代表跑，以此来巩固练习蹲踞式起跑的动作。这不仅复习了本节课的内容，而且也使本节课的运动密度有所提高，形成一个运动小高潮。 （三）结束部分

1、教师组织学生两人一组互相进行放松。

2、组织学生讨论、交流，知道蹲踞式起跑的作用。 3、教师总结，布置课后练习。