拘役后怎样保释出来

拘役后就不能保释了。保释就是取保候审。取保候审是在刑事诉讼程序中，司法机关责令犯罪嫌疑人、刑事被告人提出保证人或交纳保证金，保证不逃避侦查、起诉和审判，并且随传随到的强制措施。

法律依据：《刑事诉讼法》第六十七条

人民法院、人民检察院和公安机关对有下列情形之一的犯罪嫌疑人、被告人，可以取保候审：

（一）可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；

（二）可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的；

（三）患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，采取取保候审不致发生社会危险性的；

（四）羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取取保候审的。取保候审由公安机关执行。

一、什么条件，可以取保候审

取保候审是指在刑事诉讼中公安机关、人民检察院和人民法院等司法机关对未被逮捕或逮捕后需要变更强制措施的犯罪嫌疑人、被告人，为防止其逃避侦查、起诉和审判，责令其提出保证人或者交纳保证金，并出具保证书，保证随传随到，对其不予羁押或暂时解除其羁押的一种强制措施。

满足下列条件之一的犯罪嫌疑人、被告人，可以取保候审：（一）可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；（二）可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的；（三）患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，采取取保候审不致发生社会危险性的；（四）羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取取保候审的。

二、盗窃罪退赃可以保释吗

保释依照刑事诉讼法来说就是取保候审。盗窃案件中并不是退赃就可以办取保候审，只要犯罪嫌疑人、被告人符合刑事诉讼法第六十七条的条件就可以办理取保候审。当然如果积极退赃，会被认定认罪态度良好，能够增加取保候审的几率。取保候审会受到各种条件的制约，单独从涉案金额来说，有取保候审的可能性。具体会不会同意办理取保候审，由办案机关根据具体情况决定。

刑事诉讼法第六十七条规定，人民法院、人民检察院和公安机关对有下列情形之一的犯罪嫌疑人、被告人，可以取保候审：第一可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；第二可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的；第三患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，采取取保候审不致发生社会危险性的。第四羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取取保候审的。

法律依据《中华人民共和国刑事诉讼法》第六十七条人民法院、人民检察院和公安机关对有下列情形之一的犯罪嫌疑人、被告人，可以取保候审：(一)可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；(二)可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的；(三)患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，采取取保候审不致发生社会危险性的；(四)羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取取保候审的。取保候审由公安机关执行。