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教职工心理疏导方案

2024-10-18 来源:威能网

  一、活动目的

  捷克教育家夸美纽斯曾经说过,教师是太阳底下最光辉的职业。现代社会,教师在培养社会人才方面发挥着不可替代的作用。但是随着社会的迅速发展及教育内部的诸多原因,相当多的一线教师承受着沉重的精神压力,身心处于亚健康状态。尤其是高职院校教师,在教学任务非常繁重的情况下,还要进行政治学习、理论学习、业务培训、学历进修等,面临新课程研究、新的教育理念、教育方法、地方教材、校本课程、社会综合实践、课题研究等多重压力,当压力持续过久,机体就会无法承受,无法继续抗拒,必然导致心理能量的衰竭,对教学工作和家庭生活造成影响。为此,为了让教职工在健康愉悦的氛围中做好教书育人的工作,减轻教职工的心理压力,促进我院教职工心理的健康发展,院工会与思政(基础)部心理教研室经协商后特制订心理健康活动实施方案。

  二、对象

  学院全体教职工。

  三、活动内容

  1、邀请全体教职工到学院心理健康中心做心理测评,心理健康中心拥有操作方便快捷、结果直观准确的心理测评系统,可以短时间内为来访的教职工提供多方面的测试服务,可以让教职工们更深入的了解人格、气质、智力、焦虑程度、抑郁程度等多个维度的信息,从而进一步提升自我认知,洞悉真实自我。

  2、邀请全体教职工到学院心理健康中心体验沙盘游戏。沙盘游戏疗法能为来访者提供一个“自由与受保护”的空间,在这里通过象征、隐喻的形式不仅可以再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现问题,同时也可以宣泄出与创伤经历相关的复杂情感从而达到治疗的目的。不同类型的沙盘游戏可以起到不同的效果,如个体沙盘游戏可以深入展示个人的内心世界,让自己与潜意识对话,了解自己的深层次需要。家庭沙盘游戏可以有效改善家庭成员间的关系,促进成员间深层次的心灵沟通,尤其是对培养孩子的良好性格习惯有积极作用。某一特定团体进行沙盘游戏可以促进团队精神的升华,提升团队凝聚力,培养协作性人才,发现团体中的共性,加强成员间的精神交流,改善团队气氛。

  3、邀请全体教职工到学院心理健康中心体验“欧卡”游戏。“欧卡”技术,又称为潜意识投射卡,它是心理咨询的新的形式。它是由德国人本主义心理学家MoritzEgetmeyer研发,欧卡借助于图案和文字的`组合,可以照出我们内心的潜意识想法。同样的图,呈现在每个人眼中都是不同的样貌。在生活中,每个人遇到同一情境时,会产生不同的情感、情绪和态度,得到的结果也是千差万别。我们看到的世界,正是我们想要看到的样子。世界在我们眼中的每一个样子,都是我们潜意识的投射。它可以结合多种治疗手法进行运用,并且更加节省场地成本,方便携带,展示更加直观。它不仅可以用于心理咨询,还可以个人疗愈和团体游戏。欧卡可以刺激我们发挥创造力和想象力,促进认知,增强自我觉察,亲近自己的潜意识,从自己的想法里探知自己真实的心理,也可以进行自我疗愈。它可以打开内心深处,改善人际关系,缓和矛盾冲突,为人生疑惑指引方向。

  4、邀请全体教职工到学院心理健康中心体验狼人杀、妙不可言游戏。这些游戏需要语言表达能力、表演能力和逻辑推理能力,玩家需要通过自己的口才和演技获得大家的信任,并凭借逻辑判断,找出自己的敌对阵营,以策略将对方淘汰。相信通过这样的游戏可以为老师带来更多的生活乐趣。

  5、为辅导员教师们开展学生心理危机干预培训,提升辅导员教师们应对学生心理问题的能力!

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