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关于新学期学生学习计划范文汇总

2024-10-18 来源:威能网

  一、总体规划

  调整生物钟,设定学习目标

  寒假即将结束,很多同学还沉浸在假期休闲放松的氛围中,很久没有进入学习状态。对此,在新学期开始时,学生可以预习新学期的知识,针对自己的学习情况,制定新学期的目标。目标越具体越好。在制定学习目标时,要注意学习和生活时间的合理安排。早晨是人们记忆的最佳时间。建议读英语,背单词。白天自习课最好安排数学和物理,这个时候解题效率更高。其他时间留给语文,可以多读一些课外书籍,积累作文素材。为了养成良好的学习习惯,学生可以根据课表的安排预习薄弱的课程,从而确定听课的重点。课后总结,做相关的练习和辅导,不是要求更多的复习资料,而是找到一种适合自己情况的辅导书。

  二、日常计划

  早上6:00—8:00:白天是早上。对于普通人来说,疲劳已经消除,头脑最清醒,体力充沛。这是学习的黄金时间。可以安排对课程的全面复习。

  上午8:00—9:00:根据测试结果,此时人的耐力处于最佳状态,是接受各种“测试”的好时机。可以安排难度较大的攻坚内容。

  上午9:00—11:00:实验表明,这段时间的短时记忆效果非常好。对“抢记录”和马上要检查的东西进行“突击”,可以事半功倍。

  中午13:00—中午14:00:人吃完饭会累,尤其是夏天。休息一下,调整一下,给自己充电,这样就可以重新战斗了。最好休息一下,听听轻音乐。但是不要长时间午休。

  下午15:00 —16:00:调整后精神再次复活。实验表明,此时的长期记忆效果非常好。可以合理安排需要“永久记忆”的事情。

  下午17:00—18:00:实验表明,这是完成复杂计算和比较耗脑任务的好时机。这个时间适合复杂的计算和繁重的工作。

  饭后:要根据每个人的情况来安排。可以分两三节,语文、数学、外语等文理科交替排列;也可以交替排列。

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