尊敬的老师们、同学们:
今天是开学第一天，当我们再次唱起雄壮的国歌，看着五星红旗冉冉升起，我们的心头不油升起一种期待，那就是在这绚丽的季节里，要用我们的汗水和智慧再书写一段激情燃烧的岁月。今天我和大家交流的话题就是《养成良好习惯，奠基美好人生》。
爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。
短短的7年时间，我们见证了东外奇迹般的发展，学校走出了“从无到有，从小到大，从零知名度到品牌学校”这一历程，成为了江宁区学子首选的读中学的学校。其成功的秘诀很多，但良好的行为习惯的培养，一直是学校孜孜的追求，“穿好衣、吃好饭、睡好觉、走好路、上好课”始终是我们良好习惯的具体体现，也一定会成为今后东外人文明修养的亮点和看点。
良好习惯的养成，体现在日常的语言和行为举止上。校内遇见老师，来宾我们微笑致意，主动问好;同学之间不说脏话，不起侮辱性的绰号;衣着得体，穿着校服;吃饭时保持安静、吃得干净、相互尊敬;课间不追逐打闹，上下楼不互相推挤，不乱抛纸屑;课间、课外活动自觉排队，不无故离队;午休纪律安静不影响他人休息等等。正是这些细节，才无时不刻体现东外学子的内涵，对于我们东外人而言，良好习惯更要从自身做起，从细微处做起。
培根说过，“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。同学们,良好习惯是通过每一天、每一步良好行为的积累和沉淀而实现的。你们既是良好习惯的践行者，更是良好习惯的受益者。好习惯的养成是一项工程，一项事业，同时也是一种文化，一种精神的传承。良好的文明习惯、良好的礼貌习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自主学习习惯，都会奠定我们中学时代乃至一生的的命运。让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩!
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