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心理健康教育知识学习心得

2024-10-18 来源:威能网

  积极心理学作为高校教育体系中的一门新兴课程,主要发展和研究学生的美德与潜能,也是大专教育中的一门基础学科。当代大学生的心理特点对大专教育提出新的需要和要求,通过开展积极心理学教育活动,解决他们的心理问题,改善教学效果。基于此,本文针对积极心理学在大专教育中的应用进行着重讨论和分析,并提出部分有效举措。

  大专教育现阶段,随着素质教育的`大力倡导,在大专教育活动中,学生的学习成绩与心理素质同样重要,需要两手都要抓,两手都要硬,做好积极心理学教育工作。积极心理学倡导积极的人性论,主张运用开放、积极、宽容、欣赏的心态看待学生的各项潜能,尊重个人差异性,并帮助他们发现和挖掘自身潜力,这种积极理念与95后大专生的心理需求完美契合。

  一、积极心理学生与大专生的切合

  当前的大专生以95后为主,与90后相比,更加年轻,思想更加活跃,视野开拓,容易接受新事物、新思想,学习能力较强,而且自信独立,敢于表现自己,不过也有一定的依赖性,在心理方面不够成熟。在大专教育活动中,教育对象在成长与生活中并没有遇到过温饱问题,物质生活相对丰富,极易出现虚荣、攀比、拜金等不良心理。有的在城市中长大,接触到的人更少,比较淡漠,这部分大专生内心空虚、孤独寂寞。由于物质条件丰富,成长环境较好,受到父母的娇生惯养,极少遇到挫折,抗挫能力较弱,心理承受能力不强,而且社会阅历较少,缺乏辨别能力,容易受到诱惑。在大专教育中应用积极心理学教育,主要教学内容是让学生如何变得积极、向上与正面,怎么发挥其潜能,让他们如何变得更加积极和幸福,并增强大专生适应社会环境的能力。为此,大专教师需转变教育观念,在积极心理学教学过程中,要以身作则,以个人的积极心理去带动和感染学生,树立积极向上、健康乐观的教育理念,一种不放弃、不抛弃的观念,知足常乐且不抱怨。同时,教师需培养大专生积极心理的能力,改变行为,让他们变得真正积极、向上与正面。实践十分关键,教师需引领学生不断的参与生活实践,提升其积极心理的能力,了解与认识自己,发现自己的优点与不足,并加以学习。

  二、促使学生产生积极的心理体验

  现阶段,在大专教育教学过程中,或多或少都会用到一定量的心理学知识,不过大多是消极的心理学,往往忽视学生的优势与优点,以纠正他们的缺点和不足为主。而积极心理学则注重激发和培养学生的优势与长处,让他们在心理与生理上感到幸福,并逐渐发展其个人能力,让学生产生积极的心理体验,变得更加积极乐观。为此,在大专教育中应用积极心理学,需让学生的内心充满希望,在整个教育阶段有各种各样的学生,有的好动,有的安静;有的懒惰,有的勤快;有的聪明,有的愚笨;有的成绩优秀,有的则成绩较差,不同学生的个体差异性较为明显,都有着自身特点与优势,只是在处理一些事情过程中不够完美。积极心理学认为每个学生在心中都存在两种信念,一个是负面、消极的,另外一个则是正面、积极的。当学生出现错误,原因在于积极信念占据优势,假如此时教师放弃他们,就会使其也放弃自己,只有相信他们,给予希望,才可为学生带来积极的心理体验。同时,教师应以欣赏的眼光看待大专生,当他们获得赞赏之后,会感到满足、快乐,顺着教师的欣赏努力发展,即为快乐健康的方向。教师需挖掘学生的优势与优点,为其创设一个良好的生活与学习环境,让他们充分体会到被欣赏的喜悦之情;并从学生的实际情况出发,坚持因材施教,促进其个性得以和谐发展。

  三、培养学生养成积极的心理品质

  在大专教育活动中,积极心理学强调的是学生的优点,教师应及时发现与激发他们的健康、正面、向上、美好的积极心理品质,使其体会到快乐和幸福。积极的心理品质主要包括:勇敢,不畏困难、挑战和威胁;善良,乐于助人;爱,与他人关系亲密,相互关照和分享,以及感恩、自律、谨慎、谦虚、工作、正直和持久等。因此,大专教师在积极心理学教学中,要引导学生学习关心、爱护和帮助别人,学会与同学之间公平竞争、和睦相处,拥有社会公德心,敢于词肩负社会责任,让他们认识到社会生活中不仅充满竞争,也充满包容和爱心,在互帮互中感受到快乐和幸福。教师在教育教学中,应先教育学生该如何做人,在教他们怎么做事,让他们在学校中得以健康、快乐、幸福的学习和生活。同时,教师需培养大专生积极面对困难与挫折的心理状态,挫折作为每个人在成长与生活中必须经历的部分,在现实中往往会回到一些挫折和困难,当遇到这些困境时,需正确对待。教师应让学生明白在生活和学习中遇到挫折是一件很正常的事,所有人都会遇到,做好面对挫折的心理指导工作。另外,教师应帮助学生树立自信心,相信自己,只有这样,在遇到挫折时,才能勇敢面对,敢于迎接挑战,积极改进,战胜困难,走出困境,而不是放任自流、自暴自弃、丧失信心,进而养成积极的心理品质。

  四、结语

  在大专教育中应用积极心理学是一个大胆而成功的尝试,处于发展期,存在着一些不足,需要完善。所以,积极心理学在大专教育中的应用仍需进一步研究和深化,教师从不同方面着手,进行积极心理学教育,促进学生养成积极的心理品质。

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