太极心经
想必大家都听说过太极张三丰吧，他所创的太极拳不仅可以强身健体，而且还可以自卫、防身。如今的太极拳已经延伸了许多的文化、菜式和“太极系列”。（有太极拳、太极剑、太极瑜珈，每种还有许多的不同呢！）
前一阵子，妈妈让我到外公那里去学太极拳。起初，我是非常不愿意的，因为我觉得是老爷爷、老奶奶们的专属健身运动，而且那远不如在家看看电视，玩玩电脑有劲，可后来一想，太极是中国的“国粹”，听说国家领导人都在习练，我要好好“领教”一下。
于是，我就抱着这样的心态去学了。一开始，我还觉得挺好玩儿的，看这招姿势怪异、漂亮、潇洒，听外公用那不标准的普通话说一招一式，实在有趣。所以，每一招每一式我都认真地听外公讲解，并且认真研究、揣摩，尽量做到最好。过了几天，那种对所谓的“有趣的事”的新鲜感消失了，所以我也没有像初学那么认真了，每当碰到难点的动作时，就显得很不耐烦，甚至打起了退堂鼓。可是打太极拳就是为了磨练意志，更重要的是能锻炼身体，听说有个人患了重病，不能下床走路，身体也很差，后来学了太极拳，身体好多了，还能走路了呢！这个故事告诉我：“为了健康，不能放弃！”
接下来的日子我都抱着锻炼身体的想法努力练太极拳，外公总是让我慢，慢，可我总是慢不下来。回到家后，妈妈告诉我，练太极最重要的是要心平气和，如果过于急躁，就会不由自主的快起来。要集中精力，排除一切杂念，静心打拳，才能打出太极的“韵味”。太极拳不光要求肢体动作的到位、精神的高度集中，更对心境提出了要求，对心境的修炼让人们得以了解太极拳的真谛。
现在，我练太极有两种原因了：一、强身健体；二、改改我那燥脾气。希望我能如愿……
其实太极拳作为一项古老的中华武术，能流传至今，自有其源远流长的内涵及其独到之处，认真的学习、细细的理解、静静的感悟、坚持不懈的习练，必定会使人们从中获益的。
大家都来练太极吧！看看你有什么收获，以后别忘了和大家一起分享。