社团活动工作计划

　　一、指导思想:

　　贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定和学校“一班一品一色”活动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，排球运动是深受学生喜爱运动项目之一，近几年来，在中国女排精神的鼓舞下，使学校的排球广泛开展，极大地促进了学生对排球运动的喜爱，对排球训练的'积极性和自觉性不断增强。我们班通过开展每天下午30分钟排球活动，使学生在力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质不断得到提高，不断提高排球运动技术水平，不断增强学生体质；培养学生勇敢、顽强、机智、灵巧、吃苦耐劳、遵守纪律、团结友爱等集体主义精神。

　　二、活动目标:

　　1、使学生能坚持活动,认真刻苦,服从指挥。

　　2、掌握最基本的排球技术,包刮垫球,传球,发球。

　　3、培养二传手传球的的基本技术。

　　三、参加对象

　　四一班全体学生

　　四、活动方案:

　　1、活动时间安排每周下午三节课后30分钟

　　2、场地器材安排

　　教学楼前操场和教学楼后大车棚

　　3、活动内容安排:

　　（一）传球练习：

　　1、自抛自传球练习

　　2、两人对传球练习

　　3、多人对传球练习

　　（二）垫球练习

　　1、自传球练习

　　2、两人对传球练习

　　（三）接、发球练习

　　1、徒手模仿各种发球动作的练习

　　2、两人接、发球练习

　　3、定点发球练习

　　（四）传、垫、发结合练习

　　1、单人传、垫练习

　　2、双人传、垫、发练习

　　3、多人成圆传、垫、发练习

　　五、活动注意事项

　　1.每次活动,每位学生都必须准时参加

　　2.每次活动都无条件服从教师的安排与指挥

　　3.在活动时,懂得自己保护,防止受伤,防止意外.