双减教师的心得体会范文

　　本学年，在__老师的指导下，我顺利开展了3、5班的物理教学工作。虽未轰轰烈烈，但也踏踏实实，最重要的是我得到如下体会，为我以后的工作奠定了较好的经验基础。

　　1、让学生的思维在物理课堂上自由地扩散。

　　何老师的学生反映到：“我喜欢上物理课”，因为物理课能给我带来快乐，它不是一般的快乐，是一种动脑筋的快乐，不信你试试，你一定行的。还有一位学生谈道：我喜欢学书本上的物理知识，更喜欢通过实验学习实际动手能力。也有学生这样写道：以前我认为物理很难学，现在可不一样了……，我学会了……，我解决了……，这个题我的思路是这样的，请老师指点，等等。

　　何老师善于调动学生学习的积极性和主动性，为让孩子们学大众物理、学有价值的物理，他多年来致力于初中物理课堂教学的研究，探讨适合中学生心理及特点的新的教学方法、教学手段和学习方式，为把物理课上得有声有色。在中学生学习心理、愉快教学、开放式教学、游戏策略等方面进行较深入探索，已形成了自已独特的“情趣”结合的教学风格，具有较高的教学艺术水平。这些教学方法使我受益非浅。

　　2、不为某一节课而准备，而为每一节课而设计。

　　何老师在课题研究中树立了“不为某一节课而准备，而为每一节课而设计”的思想，他这样对我说：“有很多教师在得到一个赛课的机会的时候，就是脱了一层皮都要把这节示范课上好，可是在完成了以后，就松懈了，这是非常不利于教师的可持续发展的。对于我来说，每一堂课都是非常重要的，因为孩子们需要的不是某一节课，而是每一节课。”为了让孩子们学到真正有用的物理，我在何老师的指导下付出了艰辛的努力，善于利用业余时间，努力学习教育教学理论，注重自身综合素质的提高;不断学习新经验，收集新信息，力求使自身具有扎实的学科知识，良好的专业素养，最前沿的教育教学理论。参加结对学习以来，何师常鼓励我多上研讨课，每次课前何老师都是耐心、细致的指导我。特别是这学期，何老师急我所急、想我所想，还亲自上好示范课给我看,听了他的课我再不断改进，最后得到了较大的提高。何老师这种高度的敬业精神深深的感动了我，作为他的学生，我没有理由不勇挑重担，不抓住机会锻炼自己，不论是过去、现在还是将来，我都要以何老师为榜样，严格要求自己，在事业上再创新高。

　　3、只有“干一行，爱一行”才会取的成绩。

　　孔子说过：“学之知不若好之知;好之知不若乐之知”。学生学习如此，教师干工作也是如此，在和何老师一起结对学习的过程，我们多次组织学生开展课外活动，进行一些课外实验并开发一些小制作以培养学生的学习兴趣。这些活动使我们教师也从中体会到了教物理的乐趣，并促使我们去查阅大量的图书资料，实现了再学习的目的。

　　总之，结对学习使我们年轻教师受益非浅，既推进了工作，又改变了单调的学习方式。