1、准备食材:发泡好的海参、木耳、还有姜、蒜与芦笋。然后将海参切丝、芦笋切段,剁碎姜蒜。
2、烧热锅倒入少许橄榄油,爆香姜蒜。
3、倒入切好的海参。
4、略翻炒之后,加入木耳。
5、调入适量的料酒与蚝油。
6、注入适量热水,盖上锅盖大火转小火焖。
7、焖至水分收干,打开锅盖,放入芦笋。
8、翻炒至芦笋断生,调入适量食盐。
9、最后调入少许芝麻油,勾生粉芡即可。
1.食材:发泡好的海参、木耳、还有姜、蒜与芦笋。然后将海参切丝、芦笋切段,剁碎姜蒜。
2.烧热锅倒入少许橄榄油,爆香姜蒜。
3.倒入切好的海参。
4.略翻炒之后,加入木耳。
5.调入适量的料酒与蚝油。
6.注入适量热水,盖上锅盖大火转小火焖。
7.焖至水分收干,打开锅盖,放入芦笋。
8.翻炒至芦笋断生,调入适量食盐。
9.最后调入少许芝麻油,勾生粉芡即可。
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