需要注意什么 痛风脚肿了咋办
2024-10-18
来源：威能网
痛风的患者常见的症状之一就是脚肿了，大家一定要注意选择正确的治疗方法，那么痛风脚肿了咋办呢？需要注意什么呢？
痛风脚肿了的话，笔者建议您可以采取以下这些办法来处理：
1、做有氧运动，建议痛风患者经常做一些适量的有氧运动，切忌不能做剧烈运动。可以选择一些像打太极拳、打羽毛球之类的运动。
2、多喝水，如何护理痛风？在生活中痛风患者应注意多喝水或者是淡茶水，每天的跑尿量应该保持在200ML左右。苹果醋可以降低尿酸，不要喝浓茶以及甜类饮料。
3、可以使用四妙散，具有清热利湿作用。用于湿热下注，足膝红肿，筋骨疼痛。复方伸筋胶囊具有清热除湿、活血通络，用于湿热淤阻所导致的关节疼痛、屈伸不利。舒筋活血片有舒筋活络、活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢体拘挛，腰背酸痛，跌打损伤。这些都是治疗痛风的中成药，都是复方制剂。
除了选择上述办法治疗之外，各位痛风脚肿的患者还需要注意相关事项，主要是注意自己的体型，患者根据他的身高，理想体重应为58公斤(身高-105)，最多不应超过63公斤，需要减重10公斤。根据这个目标，他开始控制饮食，主要是减少糖和油的摄入，主食量比原来略微减少;每周去游泳4-5次，每次不少于1个小时，经过缓慢的减重过程，枫感到精神比过去好很多，体重也在逐步地下降。
以上就是笔者为各位痛风的患者介绍的关于疾病的治疗以及护理的信息了，详情可以咨询专业医生的意见。
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