类风湿性关节炎的物理治疗怎么做呢
2024-10-18
来源：威能网
类风湿病是一种比较常见的全身结缔组织病，治疗方法是大家都很关注的，那么类风湿性关节炎的物理治疗怎么做呢？为了帮助更多的人们了解清楚类风湿性关节炎相关知识，下文会有详细说明。
风湿性及类风湿性关节炎常会引起关节痛，影响正常生活。它们能导致关节结构破坏，关节畸形，功能丧失。同时侵害心、肺、肾等内脏器官。治疗的措施是多种多样的，然而类风湿性关节炎的物理治疗是什么呢？
1、如果是急性期，不要用热疗的方式，因为这可能会使得正在发炎的关节火上加油，用冰敷来解除关节的疼痛，其实是一个不错的方式。
2、搓脚心：搓脚心涌泉穴各80次。
3、如果过了慢性期，因为已经没那么肿痛，发炎的情形也比较不严重了，就可以用热疗的方式，来放松僵硬的关节。
4、鼓颐：闭口咬牙，口内如含物，用两腮和舌做漱口动作30次。漱口时，口内多生津液，等津液满口时再分三口慢慢下咽。
此外，大家还需要注意以下的饮食注意事项：
(一) 多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用。
(二) 饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则。
(三)尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。
总的来说，对于类风湿性关节炎的物理治疗方法，笔者就为大家介绍到此。类希望能够帮助大家，如有更多问题，尽快咨询专业的医师。
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