痛风能不能吃榨菜呢
2024-10-18
来源：威能网
肥胖症饥饿疗法容易导致继发性痛风的发生。中老年男性肥胖者容易出现痛风。那么，痛风能不能吃榨菜呢？
榨菜，被子植物门，双子叶植物纲的一科。多为草本植物。榨菜是芥菜中的一类，一般都是指叶用芥菜一类，如九头芥、猪血芥、豆腐皮芥等。榨菜是一种半干态非发酵性咸菜，以茎用芥菜为原料腌制而成，是中国名特产品之一与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜。
对于痛风能不能吃榨菜的问题，建议痛风病人不要服用榨菜这类的腌菜，以免增加体内的尿酸含量。接下来笔者为大家介绍痛风病人饮食的一些注意事项：
可以吃少量煮过的肉类，但不要吃嘌呤含量较高的鸡汤、肉汤。适当限制脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。少吃火锅，调查证明涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。每日饮水2000-3000毫升，促进尿酸排除，尽量均匀饮水，每小时一杯。
选择含嘌呤少的食物，如奶及奶制品、蛋类、米、面、玉米、马铃薯，各种蔬菜如萝卜、洋葱、番茄及水果等。减少食物性的尿酸来源，并促进尿酸排出体外，可防止因饮食不当而诱发急性痛风。辛辣、刺激的食物不宜多吃。还要下决心戒酒。
综上所述，上文的内容应该对大家对疾病的了解都有所帮助，如果大家心中依旧存在疑问的话，不妨继续浏览相关的文章，对疾病的各个方面有更为深入的认识！
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