玉竹搭配什么就不寒凉了
2024-10-18
来源：威能网
玉竹可以搭配以下食材来增加其温补效果：
1. 红枣：红枣温补脾胃，和玉竹一起使用可促进血液循环，增强体质。
2. 党参：党参具有补气、益气的作用，和玉竹一起使用有助于提高免疫力，增强体质。
3. 枸杞：枸杞具有滋阴、补肾的作用，和玉竹一起使用可补肾养肝，调节身体功能。
4. 熟地黄：熟地黄是一种中药，具有滋补肝肾、补血益气的作用，和玉竹一起使用能够达到补肾健脾的功效。
以上食材可以根据个人需要按比例搭配使用，增强身体免疫力和抵抗力，达到保健作用。
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