要把圆脸变成小脸，该怎么做呢？下面就来教大家利用周末的2天时间，迅速的让你摆脱肥嘟嘟的圆脸，只需要短短的5分钟时间，让你的整个面部全面醉一次雕塑，这种方法比较适合没有时间的朋友来在做。
圆脸变小脸的鬼脸瑜伽法：
1、双眼紧闭，让眉毛上扬并拉开眉宇间的距离，就以这样的方式买次都保持5秒钟的时间，3此为一个循环。
2、下巴尽量的贴住脖子，眼睛的视线往斜上方看，双唇紧闭内缩，尽量让下眼皮充分的得到舒展。
3、吧眼睛睁大，鼻子向上紧缩，双唇内缩，让五官有聚集在一起的感觉，以这样的状态保持5秒。
4、最后一步就是仰头看天花板，尽量伸长自己的舌头，让脸和脖子、下巴的线条可以得到很好的伸展。
肥嘟嘟的圆脸怎么变成小脸，按照上面的做法，每天都坚持的做2-3次，经过一段的观察，你会发现你的脸部会有明显的变小，但是这种方法对因骨骼引起的脸大朋友没有什么好的效果。