偶尔一次影响不大，但长期服用对健康不利。
中国药典上规定的藏红花用量为每天每人建议1-3克，大概100根藏红花才能得到1克的药用价值的量，藏红花泡了三十几根，如果喝的量少一般不会对身体造成较大损伤。
但是如果长期摄入过量，可能会导致藏红花中毒，出现腹痛、恶心、呕吐、便血等症状，不利于身体健康。
此外，藏红花属于一味中药，应在医生的指导下进行服用，避免盲目服用出现不良反应。
藏红花一次泡几根最好3-5根为宜。
藏红花味甘、性平，是鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头，属于活血滋补性药材，常喝具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜、提高抵抗力的作用，但其活血作用较强，一次性不能服用过多，泡水喝的话用量大约是3-5根藏红花丝。
如果是治疗疾病服用的话，最好是根据自身的体质在医生的指导下进行适量服用为好。
藏红花泡水一周喝几次最佳建议一周喝2次即可。
藏红花不仅用量不宜过多，而且服用次数也不宜过于频繁，否则大剂量的藏红花水，容易加强身体的活血性能，严重的情况下可能导致神经兴奋过度，出现头晕、失眠的症状，一些身体比较敏感的人群还有可能出现皮疹以及过敏性荨麻疹等症状，一般是连续服用2-3天后需间隔2-3天再继续服用，大约一周喝2次的频率比较合适，既有利于身体对藏红花药性的吸收，又能避免多喝对身体造成的危害。
藏红花孕妇可以喝吗不可以。
藏红花具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神的功效，临床上可以对症用来治疗血瘀型痛经、产后瘀阻等疾病，但需要注意的是，藏红花并不适合孕妇服用，因为藏红花对子宫有兴奋作用，可以引起子宫加强收缩，可能会导致孕妇早产或者流产，所以孕妇应避免服用。