要先把秋葵处理干净,主要有以下几个方面:
1、先取表层干燥无水的秋葵放在盆内,加适量的食盐,浸泡一会儿之后,将秋葵表面的绒毛揉搓掉。
2、然后把秋葵周围的菱角去除,因为菱角中含有较多的木质素,不去除影响口感。
3、秋葵在切开之后会有很多的粘液,其中含有大量异体蛋白质,对人体有致过敏的风险,需要将其去掉,主要方法就是进行焯水。
4、最后将秋葵洗净,就可以进行烹饪了。