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鱼肝油是什么 鱼油和鱼肝油的区别 鱼油和鱼肝油哪个好

2024-10-18 来源:威能网

很多家长在给孩子购买鱼肝油的时候,往往会把鱼油和鱼肝油搞混淆,其实鱼油和鱼肝油是两种不同种类的油,妈妈们在给孩子购买时可得区分开。鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的油脂类,而鱼油是鱼类的脂肪中提取而来的,两者的本质区别在于营养的不同。孩子如果得了佝偻病补充鱼油是起不到治病的效果,只会贻误病情。那么鱼油和鱼肝油的区别是什么?下面就跟51Dongshi小编就一起来了解下吧。

鱼油和鱼肝油的区别

儿科医师表示:鱼油和鱼肝油完全是两回事,家长稍不注意就有可能买错。香港大学调查显示,有近五成的人不能分辨“鱼油(Fish Oil)”和“鱼肝油(Fish Liver Oil)”,认为“广告或包装上有鱼,就会含有鱼肝油的有效成分维生素A和维生素D”。

鱼油和鱼肝油的价格相差很大,保健功效也大不相同。鱼油可以预防关节炎、老年痴呆症、降低血脂等作用,比较适合中老年人群;鱼肝油富含维生素A和D,才是适合宝宝成长发育的良品,为此51Dongshi小编告诫好心的家长们,切莫用“身价百倍”的鱼油代替鱼肝油,胡乱地给孩子服用。

鱼肝油介绍

什么是鱼肝油

鱼肝油是从从海鱼肝脏中提出的一种脂肪油,其主要成分为维生素A和D。目前市面上销售的鱼肝油中以鳕鱼肝油最引人注目,它被称为“黄金液体”,是鱼肝油中的极品,是目前欧洲公认的最适合婴幼儿的鱼肝油。【鱼肝油的功效与作用>>】

鱼肝油适用人群

母乳不足;断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D的蔬菜、水果等食品; 患有影响维生素A、D吸收的慢性腹泻、肝胆疾病等;患有使维生素A、D消耗增多的慢性消耗性疾病;足不出户少晒太阳者,缺少日照;生长过快使需要量增多等情况。

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鱼油介绍

什么是鱼油

据51Dongshi小编了解,鱼油是提取鱼体内全部油的一个统称,其中包括了体油、肝油和脑油。其主要成分是甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素以及蛋白质降解物等。其成分与鱼肝油截然不同,含有多元不饱和脂肪酸,包括二十碳五烯酸(简称EPA),二十二碳六烯酸(简称DHA)。【鱼油怎么吃才有用>>】

鱼油适用人群

有血栓,脑溢血或中风等患病者;三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群;视力衰退有老花趋势者;有心脏病、动脉硬化症状的人群;有关节炎、痛风、哮喘的人群;需防治糖尿病合并症的患者。

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