市场上各式各样的减肥产品充斥，使用一些不合格、效果不明显减肥药、来试图遏制自己日益发胖的身材不但容易损害身体以及减肥反弹，严重的还有可能损害寿命或者危及生命。那么，减肥产品的原理是什么，如何识别安全有效的减肥产品呢？
常见减肥产品的减肥原理：
1. 抑制食欲
2. 阻挡脂类吸收
3. 促进肠道蠕动，增加排泄量
需要强调是，大多数的减肥产品都是以腹泻抑食的的办法来达到减肥的目的，然而这并不是减肥，而是减水，而且容易导致人体营养失衡，不值得提倡。与一般的减肥产品的减肥原理不同，奥利司他则是通过排出人体内多余的油来达到减肥的效果，而不致伤害身体。
奥利司他是一种胰脂肪酶抑制剂，局部作用于胃肠，是目前.的非中枢神经作用减重药物。2010年奥利司他胶囊获得了国家食药监局批准，也是目前.获批的减重药。奥利司他胶囊的减重机理独特，是一种强效、特效和长效药物。推出市场后一直受到广大消费者的青睐和喜爱。