肚子不疼月经量少该怎么办呢
2024-10-18
来源：威能网
女性月经是一种基本的生理现象，可以说是女性健康的晴雨表，但有些女性发现自己的月经量很少，而且还会肚子痛，这很人担心和烦恼。那么，肚子不疼月经量少该怎么办呢？
月经量少说明子宫内膜发育不好，这通常是因为卵巢黄体发育不良导致孕激素分泌过少引起的。这种情况出现的原因，一是卵巢功能不良，二是全身营养情况较差在这种情况下很难怀孕，建议去医院做B超检查治疗。
像宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、乱用药物或存在子宫内膜损伤、营养不良等疾病都可导致女性月经量变少。如果只是一次这样的情况，还不用过分担心，很可能和饮食、生活习惯或是情绪有很大的关系，如果经常是这样，那就应该去做个妇科检查，明确病因，再针对性的处理，平时可以多吃点补血的食物，像鱼、肝、蛋、海带等。
有道是："女子以血为本，以肝为先天"，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。
最后，笔者建议患者还是要注意生活规律，多休息，尽量减少熬夜。饮食上多吃些含维生素C的食物，药物的话可以选择益母草膏，用于活血调经。平时压力不要太大，保持积极向上的心态。
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