今天是星期四，我们要去龙泉的阳光基地进行社会实践活动。我早早的起了床，洗漱完后，我便高兴的出门了。
到了学校，阳光基地的教练们早已在学校里等候我们了，我们心情激动极了。
八点半左右，我们开始了交接仪式，仪式完后，我们便上路了。我们在去阳光基地的车上，有的唱着歌、有的聊着天。
很快，我们就到阳光基地了。
我们的第一个项目是“空中速滑”，也就是索道，教练讲解完该怎样玩后，还不系安全带，给我们表演了一次，让我们即羡慕又欢喜，因为我们马上也可以开始速滑了。
第7个就是我了，当教练在给我系安全带时，我紧张极了，我抓紧扶手后，便跳了出去，当走了一段路的时候，就觉得不可怕了，便大胆的开始把脚张开又合拢，到了下面，就从走廊跑过来“待命”。就这样，我们一个接着一个玩完了“空中速滑”，玩完后已经该吃午饭了。
吃完午饭后。
我们开始了“齐过独木桥”这个有趣的游戏，这个游戏是分成五人一组，我给我们组取了个称号，叫：“奥特曼”组，教练经过仔细的讲解后，我们便开始了激烈的斗争。
经过几十分钟的时间后，到我们“奥特曼”了，我们变开始了这个游戏，到了中间，奥特曼3号要掉下去时，非要把我1号和2号一起抓下去，就这样，我们完成任务后，已经失误了44次，还好，后面没有失误了，不要要做180个下蹲和180个俯卧撑。
最后的项目是“军事五项”，因为时间不多了，所以就可以自己耍，没耍多久，已到了3点多，我们该回学校了，我们便恋恋不舍的回到了学校。
今天，真是快乐的一天。