要说口腔溃疡会演变成癌症，一般人肯定不信！这不就是上火吗，哪里跟癌症能扯到边？
都怪我们平时的科普工作没有做到位。今天我们就来跟大家好好科普一下口腔溃疡这件事。
你以为口腔溃疡就是上火吗？你也太小看嘴里这个小小的疮了。体内火气过旺确实容易导致口腔溃疡，但口腔溃疡这口锅也不能全甩给上火一个人背，它还有可能是由营养缺乏引起的。
营养缺乏致口腔溃疡
很多营养元素的缺乏都会导致口腔溃疡，比如维生素C，维生素C对口腔的健康起到很大作用，咱们从许多牙膏都以添加了维生素C为卖点就能知道。
此外，体内缺少了一些微量元素、B族维生素、叶酸等营养素也容易使口腔溃疡反复发作。
对于这些营养素缺乏所导致的口腔溃疡，也不是啥大事，及时补充营养素就行。但也不能过于轻视，毕竟口腔溃疡这个症状就是在提醒我们要补营养了，不然会引起其他严重的营养缺乏病。口腔溃疡不能轻视
口腔溃疡可不一定是小病，小病不重视，大病吃苦头。反复发作溃疡溃疡，轻一点的，有25的人会恶化成扁平苔藓，倒霉点的，还会恶化为白塞氏病。运气更差的还会发展为口腔癌。
口腔癌是一种非常恶性的肿瘤，它最初也最典型的症状就是口腔溃疡，但也正因为这样，经常被误诊。著名的作家陈忠实就是因为患了口腔癌而不幸离世的。就目前来说，科学家还没能研究出究竟是什么具体原因导致了口腔癌，但是有两种饮食习惯是最容易让人患上口腔癌的。
一是口味重
平时我们喜欢吃辛辣刺激的食物就容易导致口腔溃疡，而这种饮食习惯也是口腔癌致病因素之一。还有一点就是食醋，醋本身是能够杀菌消炎的，但若是患了口腔溃疡的人还是离不开醋，会使病情恶化。
二是饮食过烫过烫的东西吃进嘴角，也许你的忍受力比较强，没啥大感觉，但是口腔以及食道却实实在在受到了损害，它们对温度的很敏感。饮食超过60℃，就会增加患上口腔癌和食道癌的风险。
想要保护口腔的健康，就得戒掉口味重和吃烫食的习惯，还得戒烟戒酒。最值得注意的是，研究表明喜欢嚼槟榔的人更容易患上口腔癌，所以嚼槟榔的习惯也得改掉。