安徽医科
大学第一 附属医院 。多种吃 法都能有 效补肾: 。1. 直接食用 :桑葚中 含有多种 营养物质 ,可以增 强免疫功 能,促进 新陈代谢 ,对于补 肾都有较 好的效果 。2. 晒干:晒 干的桑葚 可以泡服 ,具有营 养肾脏、 补血养血 、改善畏 寒肢冷、 手脚冰凉 等症状的 功效。3 . 泡酒 :桑葚泡 酒具有补 肾、活血 化瘀的功 效。4. 加蜜熬 膏:可以 滋补阴血 ,改善阴 亏血虚之 眩晕、目 暗、耳鸣 、失眠、 须发早白 等症状。 桑葚还具 有化痰解 毒、助阳 明目、涩 精益肾滋 阴补血、 生津、润 肠等多种 效果,适 合肝肾起 病后虚弱 阴亏血虚 、津伤口 渴或糖尿 病、习惯 性肠燥便 秘、肝肾 阴血不足 的人群食 用。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
新鲜青桑葚怎么吃
1. 桑葚可以直接吃;
2. 桑葚可以榨成果汁喝;
3. 桑葚可以晒干之后泡茶喝;
4. 桑葚可以泡酒,和米酒或黄酒一同泡制,可以治疗贫血、关节炎等;
5. 桑葚和醋一同酿成桑葚醋,酿好后用凉开水稀释8~10倍以上,在饭后饮用;
6. 桑葚和糯米一同熬粥,熟了之后加入适量冰糖,每日服用,可以滋肝养肾,补血养血,明目;
7. 桑葚和蜂蜜一起制成桑葚膏,可以治疗气血损虚,过早衰老等症;
8. 桑葚熬成汤,桑葚子可以和牛骨一起熬成汤喝,是一种新口味,桑葚熬的汤酸酸甜甜的,还可以帮助治疗骨质疏松症呢
新鲜青桑葚怎么吃
1. 桑葚可以直接吃;
2. 桑葚可以榨成果汁喝;
3. 桑葚可以晒干之后泡茶喝;
4. 桑葚可以泡酒,和米酒或黄酒一同泡制,可以治疗贫血、关节炎等;
5. 桑葚和醋一同酿成桑葚醋,酿好后用凉开水稀释8~10倍以上,在饭后饮用;
6. 桑葚和糯米一同熬粥,熟了之后加入适量冰糖,每日服用,可以滋肝养肾,补血养血,明目;
7. 桑葚和蜂蜜一起制成桑葚膏,可以治疗气血损虚,过早衰老等症;
8. 桑葚熬成汤,桑葚子可以和牛骨一起熬成汤喝,是一种新口味,桑葚熬的汤酸酸甜甜的,还可以帮助治疗骨质疏松症呢