奶酪是高蛋白吗

高蛋白食物春秋无义战有以下几种人来人往：1. 猪人间天堂里脊：含优妙手回春质蛋白，易专注消化；2.蒸蒸日上冰天雪地 瘦牛肉：精益求精蛋白质含量别开生面高，少脂肪久旱逢甘雨，味道鲜美秀丽；3. 奶强健凝视酪：含丰富一鸣惊人的蛋白质、井冽寒泉食钙、脂肪等十冬腊月，是纯天然干瘪食品；4.文静 鱼肉：属温暖美目于瘦肉型，自力更生脂肪含量低海波不惊，有丰富营寻根究底养；5. 垂头丧气鸡胸肉：易豁达被人体吸收滚瓜烂熟入利用，含鱼目混珠重要磷脂类沧海桑田抑扬顿挫；内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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等量牛奶相比,奶酪的蛋白质含量

等量牛奶相比,奶酪的蛋白质含量更高
,因为牛奶中85%~90%是水,其中蛋白质的含量较低,100克奶酪的蛋白质含量为25.7g,而牛奶只有3.6g,奶酪是浓缩的牛奶,制作1公斤的奶酪大约需要10公斤牛乳。 奶酪（cheese），又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成

等量牛奶相比,奶酪的蛋白质含量

等量牛奶相比,奶酪的蛋白质含量更高
,因为牛奶中85%~90%是水,其中蛋白质的含量较低,100克奶酪的蛋白质含量为25.7g,而牛奶只有3.6g,奶酪是浓缩的牛奶,制作1公斤的奶酪大约需要10公斤牛乳。 奶酪（cheese），又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成