哺乳期乳房有硬块能揉吗

　　哺乳期的乳房是相当重要的，既要喂养宝宝，有些妈妈比较爱美，怕担心生完孩子之后乳房会变形，所以会用很多方法去保护和护理乳房。但是在喂奶过程中或多或少也会发生一些问题，新手妈妈也不知道该怎么解决。那哺乳期乳房有硬块能揉吗？

　　哺乳期乳房有硬块能揉吗？

　　乳房有硬块不用担心，可以请一个催乳师，通乳师可以通过专业的按摩手法把里面的硬块帮您清理出来，在多让宝宝吸，自己要按时排奶、勤刺激，奶水会慢慢增多的，硬块也会变小甚至消失的。

　　如何在产后护理乳房？

　　产后切忌配戴不合适的胸罩，或干脆不配戴胸罩。选择合适的胸罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。配戴胸罩不可有压抑感，即乳罩不可太小、应选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。乳房的肩带不宜太松或太紧，每天要有一定的调节时间，夜间就寝时应该把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循环。

　　产后乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦。哺乳期是乳腺功能的旺盛时期。这个时期最常见的乳房疾病是感染和发炎，要注意乳房的清洁卫生。每次喂养前，要把乳头、乳晕清洁干净。

　　适当做些丰乳操，轻轻按摩可使乳房丰满。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一，这对于乳房组织已基本健全的女性是非常重要的。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。产后因哺乳乳房产生大量乳汁，此时如受外力挤压会造成组织挫伤，还可以改变外部形状。

　　当乳汁充盈时受到挤压还可造成乳腺炎的发生。要避免挤压乳房首先得保持正确的睡姿，产后新妈妈最好以仰卧为主，尽量不要长期朝一个方向侧卧，以防止挤压乳房，引起双侧乳房发育不平衡。

　　虽然乳房的护理相当重要，但还是采用物理治疗法比较好。不要去喝药，以免喝的药影响到宝宝。为了孩子我们是可以多奉献一点，但还是在喂养好孩子的前提下，我们也可以做点自己的事情，这样才能保证我们心情的愉悦，能够更好地带好孩子。