评估阿米巴经营报表的有效性和可靠性可以从以下几个方面进行：
数据来源：首先要确保阿米巴经营报表的数据来源准确可靠，数据应当来自可信赖的系统记录或者经过验证的手工记录，确保数据的准确性和完整性。
数据处理：对数据的处理过程进行审计，确保数据的计算和整理过程符合规定，不存在错误或者操纵行为。
报表设计：评估阿米巴经营报表的设计是否符合管理者需求，是否能够清晰地展示业务绩效和成本情况，是否能够帮助管理者做出有效决策。
比较分析：进行阿米巴经营报表与其他报表的比较分析，如与传统成本核算报表或者其他管理报表进行对比，看其是否能够提供独特的信息或者视角。
实际运用：观察阿米巴经营报表在实际运用中的效果，是否能够帮助管理者更好地监控业务、激励员工、优化资源配置等。
在评估过程中，可以结合具体案例进行分析，比如某公司引入阿米巴经营，通过对比实施前后的业绩、成本等指标变化情况，评估阿米巴经营报表的实际效果和价值。