弹性社交是指在社交互动中灵活应对，以促进合作、解决冲突的能力。在管理实践中，弹性社交可以帮助解决冲突和促进合作的方式有以下几点：
倾听和理解：管理者可以通过倾听员工的意见和想法，理解他们的诉求和需求，从而减少误解和冲突。倾听并不意味着默认或者放弃自己的立场，而是为了更好地理解对方，建立共鸣，为合作打下基础。
协商和妥协：在团队合作中，冲突是难免的，而弹性社交的关键就在于如何进行有效的协商和妥协。管理者可以引导团队成员进行开放、坦诚的对话，找到双方都可以接受的解决方案，从而化解冲突，促进合作。
建立信任和共识：弹性社交需要建立在信任和共识的基础上。管理者可以通过与员工建立良好的关系，提高彼此之间的信任度，同时在团队中树立共同的目标和价值观，形成共识，从而减少因个人利益冲突而引发的合作问题。
积极的沟通：积极有效的沟通是弹性社交的重要体现。管理者可以通过提供清晰明了的信息，及时有效的沟通，让员工了解团队的整体情况和发展方向，从而减少团队内部的猜忌和误解，增进合作。
激励和奖励：管理者可以通过激励和奖励的方式，鼓励团队成员展现弹性社交的能力。当团队成员能够在处理冲突和促进合作时展现出灵活、有效的社交能力时，及时给予肯定和奖励，从而激励其他成员学习和提升。
案例分析：例如，在一个跨部门合作的项目中，由于各部门之间利益的冲突，导致合作进展缓慢，甚至出现了一些摩擦。项目经理意识到了这一问题，通过组织跨部门会议，让各部门负责人进行充分沟通，倾听彼此的需求和困难，最终达成了一致的合作方案，成功推动了项目的进展。
综上所述，弹性社交可以帮助解决冲突和促进合作，关键在于倾听和理解、协商和妥协、建立信任和共识、积极的沟通，以及激励和奖励。