功效:
龙虾富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强免疫力、滋补身体、促进血液循环等功效。
材料:
1. 龙虾:新鲜的龙虾2-3只
2. 大葱:适量切段
3. 姜:适量切片
4. 蒜:适量剁碎
5. 料酒:适量
6. 食盐:适量
7. 黄油:适量
8. 酱油:适量
9. 辣椒:适量切碎(可选)
10. 花椒:适量(可选)
做法步骤:
1. 准备工作:将龙虾清洗干净,备好材料。
2. 煮水:锅中加入足够的水,大火煮开,并加入几片姜片和葱段,煮沸5分钟,这样可去除龙虾的腥味。
3. 煮龙虾:将准备好的龙虾放入锅中,煮5-6分钟或直到变红。
4. 处理:用夹子将煮熟的龙虾取出,剥去外壳,将龙虾剖成两半,清除掉内脏。
5. 炒制:热锅加入黄油,放入适量的姜片、蒜末和辣椒(如果喜欢辣的口味),翻炒出香味后,放入龙虾翻炒均匀。
6. 调味:加入适量的料酒、食盐和酱油,翻炒均匀。
7. 出锅:炒制至龙虾肉变酥烂,变红后即可出锅。
8. 装盘:将炒好的龙虾装盘,撒上适量的花椒,即可食用。
注意事项:
1. 挑选龙虾时,选择外壳完整、身体有弹性的品种,新鲜度较高。
2. 煮龙虾时,加入姜和葱能帮助去除腥味,提升口感。
3. 炒制时要控制火候,避免过度煮熟。
4. 根据个人口味,可以加入适量的辣椒和花椒增添风味。
这样做出来的龙虾肉质鲜嫩多汁,口感醇香,是一道美味又简单的龙虾菜肴。不仅适合家庭聚餐,也可作为餐厅的一道特色菜品。希望大家喜欢!