1、材料:麻子仁15克,苏子15克,粳米60克。
2、做法:先将麻仁,苏子捣烂如泥,然后加水慢研,滤汁去渣,以汁煮粳米为稀粥,空腹食用。
3、药用价值:主要治疗产后大便难血虚型:产后大便干燥,数日不解,或解时艰涩难下,但腹无胀痛,饮食如常,面色萎黄,皮肤不润,舌质淡、苔薄,脉虚涩。