1、桃胶要炖半小时左右。
2、桃胶中含有丰富的营养物质,能够起到增强免疫力的效果,而且还具有美容养颜以及控制血糖的作用,并且还有见到抑制的作用,有利于身体的健康。
3、但是在炖桃胶的时候需要先将桃胶泡发,然后炖半个小时即可,但是也要根据自身的口味来决定,如果属于不易消化的人群,尽量炖的时间稍微长一些,以免出现消化不良的症状。