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秋冬季节适合喝哪些茶

2024-10-18 来源:威能网

1、秋冬季可以喝红枣养生茶,用红枣、枸杞、桂圆等药材泡茶水喝。红枣,桂圆补血补虚,枸杞清肝明目,有气虚血虚,阴虚阳亢的人可以喝这类茶。

2、如果有肝火旺盛,目赤耳鸣的情况,则秋天适宜喝菊花饮或金银花茶,有助于清肝火,降燥热,并润肺止咳。

3、柠檬泡茶口感清新,可促进消化,并且有抗氧化美白的作用,一年四季都适合喝。

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