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养生座右铭是什么

2024-10-18 来源:威能网

棋书画,适钻研。

房宽地宽,不如心宽。

衣服常洗换,强如上医院。

一日吃三枣,终生不显老。

忧靠自排,怒靠自制。

多喝凉白开,健康自然来。

吃好睡好,长生不老。

春捂秋冻,不生杂病。

怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。

常吃素,好养肚。

养生如病,不得他求。

不欲极饥而食,食不过饱,不欲极渴而饮,饮不过多。

吃药不忌嘴,跑断医生腿。

出汗不迎风,跑步莫凹胸。

休闲有乐趣,度日无虚空。

新病好医,旧病难治。

家不在富,和睦则兴。

冬睡不蒙头,夏睡不露肚。

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