腰围可以用线围住腰量、还可以大拇指和中指绕圈量，也可以用A4纸指量。
1、可以准备好一把尺子和1根线，拿线围住腰绕一下量，还可以用大拇指和中指来绕圈，两个手掌和一个半手掌是一尺，也可以准备好一张A4纸折成14.85厘米再折成7.425厘米，宽21厘米折成10.5厘米就可以了。常见的腰围换算单位，主要是英寸换厘米和市尺换厘米，1英寸=2.54厘米，1市尺=33厘米。
补充：女生腰围67cm算粗吗1、女生腰围67cm不粗也不细，算中等。67cm是2尺左右，而普遍觉得2尺以下的算是腰细，64～67cm正常，女生70是临界点了，超出73视觉效果上就相对胖了。有的只有1尺7，那个就偏瘦了。
总结/注意事项1英寸=2.54厘米，1市尺=33厘米。