什么是人体的三大能源物质

2024-10-18 来源：威能网

人体的三大能源物质是碳水化合物、脂肪和蛋白质。碳水化合物是最主要的能源来源，被分解为葡萄糖供能。脂肪是长期能源储存的主要形式，被分解为脂肪酸供能。蛋白质虽然不是主要的能源物质，但在需求过大或碳水化合物不足时可被分解为氨基酸供能。

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