菱角是很常见的食物，它营养丰富，口感好，很多人都很喜欢吃。女性怀孕的时候，身体情况特殊，那么，孕妇能吃菱角吗？吃菱角药注意什么？孕妇怎么吃好呢？下面就一起来看看吧。
孕妇能吃菱角吗
在怀孕期间，女性平时吃东西是一个人吃两个人补，食物对胎儿的影响是很大的，在饮食上要格外注意，不能随便吃。
菱角在江南属于一种常见的食物，并且具有非常高的营养价值。很多孕妇在孕前就非常喜欢吃菱角，那么怀孕之后是否还能够继续服用呢？专家告诉我们，怀孕期间孕妇可以吃菱角，但是一定要注意适量，千万不能够贪多。
适量的菱角对于人体是有好处的，特别是对于女性产后母乳喂养非常的有好处，能够起到很好的通乳的作用。
若是在怀孕的时候想吃菱角，那在饮食上最好是八分饱，还要吃些高蛋白、低脂肪食物来搭配，这样更科学。
菱角属于菱科，是一种水生植物。它的果肉可以服用，而鲜嫩的根茎则可以作为蔬菜服用。因为果实上面带有角，所以被称号滋味菱角。
吃菱角要注意什么
菱角的副作用
菱角这种食材有一定的副作用，最重要的一点就是它不容易消化，而且性质寒凉，人们食用以后容易出现腹痛或者腹胀，对身体健康不利。
菱角不能与猪肉一起吃
猪肉和菱角不能一起食用。我们平时在吃菱角的时候要注意这一点。这两种食物是相克的，吃了之后容易导致肝部疼痛。
菱角与蜂蜜不能一起吃
平时吃菱角时大家还要注意，不要把它与蜂蜜一起食用，它们一起食用后肠胃难以消化，会让人们的出现腹痛或者腹泻，另外菱角中还有一些寄生虫中存在，平时不能过量食用，不然会让人类姜片虫病的发生机率明显上升。
过敏人群
菱角中含有很多的淀粉和蛋白质，其中部分蛋白属于异体蛋白，具有致过敏可能，因此，过敏体质之人不适合食用。
孕妇吃菱角有什么好处
补钙
菱角属于水生植物的果实，含有大量的钙质，而孕妇在怀孕4月时便需要额外补钙，而钙片中的钙质不是很好吸收，菱角中的钙质比较好吸收，在孕期适量的食用可起到补钙作用，可预防孕妇的骨质疏松和促进胎儿生长发育。
补充能量
菱角中含有做多的就是淀粉，在食用之后会在胃肠内分解为大量的葡萄糖，十分适合孕妇在三餐之间做能量补充食物，以免孕妇出现头晕现象。
减肥瘦身
孕期属于额外补充营养物质，确保胎儿和自身的健康，但同时也很容易肥胖，绝大多数的女性在怀孕前后体重都会有十几斤的差距，而菱角中含有较多的膳食纤维，孕妇食用可起到轻身减肥之效。
孕妇应该怎么吃菱角
莲藕菱角大骨汤
材料：藕适量，菱角适量，猪大骨头适量，枣适量，食盐适量，水适量。
做法
(1) 排骨放淡盐水中浸泡1小时以上，期间换3次水。
(2) 莲藕削皮，洗净，切成大块备用;菱角汆烫后去除剥净外表皮膜备用。
(3)将排骨、莲藕、菱角、红枣放入锅内，加水没过材料，大火煮开，转小火炖60分钟，出锅前加盐即可。
茄汁菱角汤
材料：西红柿2个，菱角适量，食盐3g，葱一小把，生抽少许，白胡椒适量。
做法
(1) 菱角洗净，对开成两片;西红柿去皮后切碎。
(2) 用少量油爆香葱白，加入西红柿碎翻炒，边炒边用铲子切碎，炒成西红柿酱。
(3)加入菱角片炒匀，加入适量开水，盖上盖子煮约10分钟至菱角熟透，加盐、生抽和胡椒粉调味即可。
总结：通过上文的介绍，相信大家对孕妇是否能吃菱角都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了吃菱角的注意事项以及一些吃法，这些仅供大家参考。在怀孕期间，女性朋友要多注意自己的饮食。