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哪些水果可以冻着吃

2024-10-18 来源:威能网

哪些水果可以冻着吃

1、冻葡萄

先把葡萄从藤上取下来,尽量不要去破坏葡萄的蒂和皮,然后洗净后,挨个放到一个容器中,然后放入冰箱中,可以用保鲜膜包一下,放置一个晚上后,即可取出食用。

2、冻草莓

先把草莓洗净去掉蒂和叶片,放入容器中,然后放到一个容器中,包上保鲜膜,放置一个晚上后,即可食用。还可以往凉白开中加入几颗,泡着喝。

3、冻香蕉

先把香蕉去皮,然后用牙签或者木棒插入香蕉中,包上保鲜膜后,放入冰箱冰冻一个晚上后,即可去除保鲜膜食用。还可以拿出来切成片,然后给家人分食。

4、冻西瓜

可以用专门的小工具或者小汤匙把西瓜肉制成小块或者小圆球,然后放入冰箱中冰冻一个晚上后,就可以食用了。

5、冻杨梅

超市中经常有冻杨梅买,但是包装的杨梅的很不卫生,本人前阵子就亲身体会过,在包装的杨梅中吃出了石子,所以自己制作的最卫生。可以将杨梅去除蒂和叶片洗净,并用盐水浸泡30分钟后再用清水清洗干净后,包上保鲜膜放入冰箱冰冻一个晚上即可食用。

6、冻芒果

将芒果去皮切成细丝或者细块,包上保鲜膜放入冰箱中冰冻一个晚上后,取出即可食用。你还可以将芒果榨成汁,加入少量凉白开和蜂蜜,放入冰箱冰镇数小时,然后取出即可食用。

7、冻荔枝、龙眼

荔枝和龙眼都是上火的水果,不能食用过多,每天吃几颗就要节制了。注意的点是冻荔枝或者龙眼从冰箱中取出后要立即食用,因为很容易变质变黑。

8、冻柿子

柿子的肉是非常软的,而且肉质非常绵甜,但是吃起来非常沾手,但是用冻柿子这种方式吃的话,既可以吃出不一样的口感而且还不沾手,真正的做到“只进你口不沾你手”。

9、冻梨

有句网络用语叫“有鸭梨就有冻梨”,还真有一种食品就是冻梨,就是通过低温来让梨肉产生不同的口感,制作方法也很简单,就是将梨洗净放入冰箱中冻数小时取出即可食用了。

水果冷冻之后还能吃吗

很多人都爱把水果放冰箱里冻着吃,虽然冰镇过的水果口感特别好,吃进去特舒服。但是太凉的水果会刺激肠胃蠕动变慢,反而会消化不良,尤其是胃寒或有轻度胃炎的人得注意。 

像荔枝、柿子、梨等一般冻一两个小时就差不多了,千万别留到第二天;而有的水果冻过之后却不一定好吃,比如西瓜、哈密瓜、桃、杏等,冻一两个小时拿出来一尝,往往觉得没有甜味儿了,其实这不是因为营养丢失,而是冻的时间过长冰箱里的水分都被吸到水果里,甜味被稀释了。所以这样的水果最好吃新鲜的,如果要冻半个小时左右就好。另外,香蕉最好别冻着吃,一是不甜,二是冻过之后的香蕉皮、甚至香蕉肉都会变黑,这是糖发酵的结果,最好别吃。

水果被冻后会产生有毒物质。

营养专家提醒说,水果受冻后,更容易产生亚硝酸盐,而食用过量的亚硝酸盐,会引起头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。顾客学会识别水果是否被冻很关键。橘子、橙子冻了以后,表皮的油脂渗进果肉,果肉就容易发苦。水果冻了的表面一般都发黑。

水果冻的做法

主料:琼脂30g、芒果500g、苹果200g

调料:冰糖300g、水1000g

步骤:

1.备材料。

2.将芒果苹果削皮切小块备用(苹果切小块后泡一下盐水,是为了防止氧化变黑),琼脂洗湿捞起备用。

3.加水加糖烧开至糖融化。

4.糖水烧开后加入琼脂。

5.用筷子搅拌均匀至融化,关火。

6.将水果放在容器里,再倒入琼脂糖水。

7.稍凉后放冰箱冻成糕状就可以吃了!

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