苹果早上吃还是晚上吃
发布网友
发布时间：2022-04-23 16:33
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-09 11:54
早上！早上正是身体急需能量的时候，苹果的糖分，碳水化合物等等都是身体所需要的能量。晚上最好不要吃苹果，甚至任何含有糖分的东西，不然会有蛀牙的，还可能脱水，而且晚上正是给胃的一个休息时间，注意保养，身体健康。通常一些生活上的常识你的第一印象是对，那么它就是对的，第一印象是错，那就是错的。这是我个人对于常识的理解。
热心网友
时间：2023-10-09 11:55
你好，一般说来，早上吃苹果最好，因为苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，而且，上午是人脾胃最旺盛的时候，吃苹果容易被身体吸收，所以早晨吃苹果营养价值很高，苹果空腹吃可有助消化。
