爽脆小黄瓜炒鲜虾的做法?

发布网友 发布时间:2022-04-23 16:32

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懂视网 时间:2022-10-23 19:56

1、材料:黄瓜一根、虾几只、螺丝椒4个.

2、黄瓜洗干净,用瓜皮刀刮出薄薄的长条形备用。

3、虾去须去刀后,放入开水锅中汆烫熟透,捞出控干水,去头后剥掉虾壳。

4、螺丝椒洗干净后放入深一点的容器里,用擀面杖的一端捣成辣椒泥,加入适量油,拌匀后加入盐,拌匀即可。

5、取一片黄瓜片,抹上薄薄的一层辣椒泥,将虾仁放在一端,卷起来。所有的虾仁黄瓜卷都做好,摆盘即可。

热心网友 时间:2023-09-15 21:17

热心网友 时间:2023-09-15 21:18

做法

食材。

小黄瓜水溶性纤维高,调节胆固醇的功能;水份高、低热量,利尿又清理肠道,减少脂肪产生。含丰富可抗氧化的维生素E,提高免疫力的胡萝卜素及维他命C,及保持良好记忆力的维生素B1,是非常健康又便利取得的蔬菜。

冷冻草虾一盒有16尾,可分2次用。隔着塑胶袋冲水,不用5分钟就解冻好。虾子外壳明亮,虾肉按下去有弹性,品质新鲜。把虾子去头剥壳(可留尾巴壳),背部剖一半深度,去黑肠。

小黄瓜洗净切长滚刀条(要像尖的柱子形,切薄片容易软)。洋葱切块。黑木耳撕成粗条。蒜头切片。

炒锅加油,中大火爆香洋葱及蒜片。

加虾子炒至一半转红色时,倒进小黄瓜及黑木耳,快速翻炒几下。

挤入约香味酱一圈(约10块硬币大小),快速搅拌。*一圈大小与用量可依料理份量与个人口味喜好调整喔!

小黄瓜、洋葱、黑木耳及虾子各有脆感,整体口感清爽却又滋味无穷,肠胃无负担。炎热天气就是需要快捷、清爽又好吃的料理,煮的人跟吃的人都开心!

热心网友 时间:2023-09-15 21:18

将黄瓜洗净,去皮,然后撒一些盐杀水入味,抓匀,备用鲜虾去皮,挑掉虾线!生蒜去皮,将黄瓜杀出的水沥掉!锅内放油,热锅热油,将黄瓜丁倒入,给黄瓜断生,盛出待用:重新给锅内倒油,待油五成热,放入蒜片,小火,煸出香味:然后倒入虾仁,快速翻炒待虾仁变色,然后倒入断生的黄瓜丁,放蚝油,一点点的糖(提鲜),翻炒,关火,最后放入鸡精,翻炒,出锅!
这点也要强调,鸡精味精这种配料,是不宜高温长时间烹饪的,不然会释放出一种对人身体有害的物质!所以,在关火以后,利用菜本身的余温,放入,翻炒即可
很多人都想知道,为什么我们在家炒的虾仁,没有外面饭店炒出来的爽脆呢?秘密就是:食用碱!在洗好的虾仁中,放一些食用碱,量就大概是用两个手指捏一些就好,然后反复抓,就好像给虾仁做按摩一样,静置几分钟,用活水冲洗一下,使水分进入虾内!沥掉水,放入盐,淀粉,抓匀,放一边备用!

热心网友 时间:2023-09-15 21:19

爽脆小黄瓜炒鲜虾的做法一般的情况下,我认为把鲜虾都打理干净,以以及小黄瓜,所以说在炒虾的锅先炒虾放上各种各种作后再放小黄瓜,这样做出来的比较爽口

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