哪些食物分别含有蛋白质,矿物质,维生素,碳水化合物
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发布时间：2022-04-23 16:33
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热心网友
时间：2023-10-09 12:00
含蛋白质较多的食物有牛奶、鸡蛋、肉类等动物蛋白,另外大豆蛋白是最好的植物蛋白；
含碳水化合物较多的食物是谷类：米、面还有水果蔬菜含大量维生素
含矿物质较多的食物 豆类、奶类、蛋黄、骨头 动物内脏等
